“Bilgi en değerli sermayedir.”
“Muhteşem Yüzyıl” dizisinde, Kanuni Sultan Süleyman’ın büyük oğlu Mustafa boğularak öldürülünce millete yaz tutturmadık mı? “Kurtlar Vadisi” dizisinde Memati ölünce cenaze namazı kılınanlardan bizden değil mi? Medyadan tüm gördüğümüze inanıyor, ekranda yaşananların hepsinin gerçek olduğunu sanmıyor muyuz?
Medya Okur yazarlığı; medyadan verilenlerin, mesajların anlaşılabilmesi, erişilen mesajların eleştirel bir bakış açısıyla çözümlenip, değerlendirilebilmesi ve doğru ile yanlışın ayırt edilip, anlaşılabilmesi becerisidir. Bu becerinin kazandırılması çabaları medya okuryazarlığı eğitimidir.
Aynı şekilde Sağlık Okuryazarlığı da, kişilerin medyadaki sağlık ile alakalı mesajları okuyabilmesi, anlayabilmesi, çözümleyebilmesi, kaynağını sorması ve doğru ile yanlışı olanı ayırabilmesi becerisidir.
Gerek medya okuryazarlığı, gerekse sağlık okuryazarlığı konusu, medyanın ve sağlık konusundaki mesajların daha doğru okunabilmesi, yanlış ve manipüle edilen bilgilerin ayıklanabilmesi ve bireylerin yerine doğru ulaşabilmesi için gerekli, bir bileşen beceri alanıdır. Bu gün okullarda seçmeli ders olarak medya okuryazarlığı okutulmakta, sağlık okuryazarlığı konusunda da halk sağlığı bölümlerince çalışmalar yapılmaktadır. Bireyin sağlığını koruma ve geliştirme nedeniyle ihtiyaç duyduğu bilgilere erişebilmesi, anlaması, uygulaması ve değerlendirebilmesi becerisi sağlık okuryazarlığı ile erişebileceğimiz bilgi ve becerilerle mümkün olabilecektir.
Sağlık okuryazarlığının; sağlığın korunması, geliştirilmesi, sağlık eğitiminin güçlendirilmesi ve teşvik edilmesi gibi amaçları vardır. Bireylerin, sağlıkla ilgili bilgilere ulaşması, bu bilgileri anlaması ve bu bilgileri ilgili kararlarda kullanabilmesi (internetten ilaç alışverişi) için gerekli olan zihinsel ve sosyal becerileri sağlık okuryazarlığı alanı ile ilgilidir. Medyada, günümüzde binlerce bilgi, haber ve manipüle içerik saçmalık bilgi olarak sunulmaktadır!
Sağlık okuryazarlığı becerileri olanlar, hastalıkları, mantıklı sağlık hizmetleri seçimi yaparak doğru seçimler yapabilmeleri, yaşam kalitelerini yükseltebilmeleri, hastalıklardan korunabilmeleri konusunda daha az yanılacaklardır.
Bu amacın gerçekleşebilmesi, bireyin sosyal becerileri, eleştirel düşünce yeteneklerine sahip olması, eğitiminin olması gereğini ortaya koyar. Kişiler, sağlıkla ilgili bilgilerini medyada duyduklarını da eleştirel bir şekilde analiz edebilmeli ve yorumlayabilmelidirler. Kaynağını sorgulayabilmelidir. Bu da bilgi bir sağlık okuryazarlığını, medya okuryazarlığını gerekli kılmaktadır.
Kanser hastası nasıl beslenmelidir. Şekerin kanser hücrelerini beslediği bilinmektedir. Onun için kanser hastası az şekerli beslenmelidir. İnsan kanında şekerin ve insülinin yüksek olması kanser oluşumunu teşvik eder. Protein ve yağ ağırlıklı karbon hidrattan kısıtlı ketojenik diyetlerin kanser hastalarına önerisi doğrudur. Aralıklı oruç tutulması, bir hekim kontrolünde kanser hastaları için bağışıklık sistemini olumsuz etkilemeyecek şekilde, kanser hücrelerinin beslenmesini de önleyecektir. Kanser beslenmesinde, egzersiz ve stresten uzak durmayı da kanser tedavisinde gözden uzak tutmamalıdır.
