Çocuklarda tikler, ani ve tekrarlayıcı hareketler veya vokal sesler olarak tanımlanabilir. Bu tikler, genellikle stres, endişe veya duygusal gerginlikle ilişkilendirilir ve çocukların günlük yaşamlarını etkileyebilir. Bu yazıda, çocuklarda tiklerin psikolojik açıdan ele alınmasını ve bu konuda ailelere yönelik bazı stratejileri ve önerileri paylaşacağız.
Tikler genellikle stres veya duygusal gerginlikle ilişkilendirilir. Çocuklar, okulda, evde veya sosyal ortamlarda yaşadıkları stres veya endişe nedeniyle tik geliştirebilirler. Bu nedenle, tiklerin altında yatan duygusal faktörleri anlamak önemlidir.
Öncelikle, çocuğunuzun tiklerini anlamaya çalışın ve onun duygusal ihtiyaçlarını keşfetmeye odaklanın. Tikler genellikle bir şekilde duygusal rahatlama veya dikkat dağıtma mekanizması olarak hizmet eder. Çocuğunuzun tiklerinin ortaya çıkmasında etkili olan stres kaynaklarını belirleyin ve onunla birlikte bu stres faktörleri üzerinde çalışın.
Tiklerin sıklıkla arttığı veya azaldığı belirli zaman dilimlerini belirleyin ve bu zaman dilimlerinde çocuğunuzun yaşadığı duygusal durumu değerlendirin. Tiklerin yoğunlaştığı zamanlarda, ona destek olun ve stresle başa çıkma stratejileri sağlayın. Bu stratejiler arasında derin nefes alma, gevşeme egzersizleri veya duygusal ifade yollarını keşfetmek yer alabilir.
Çocuğunuzun tiklerini açıkça konuşmaya teşvik edin ve onun duygusal ifadesini destekleyin. Tiklerin ortaya çıkmasında etkili olan duygusal zorlukları ve stres faktörlerini anlamak, çocuğunuzun duygusal sağlığını desteklemenin önemli bir parçasıdır. Onunla duygularını ifade etmesi için güvenli bir alan sağlayın ve onun duygularını anlamaya çalışın.
Aile içi iletişimi önemseyin ve birlikte çalışarak çocuğunuzun duygusal ihtiyaçlarını karşılayın. Tiklerle başa çıkmak, aile içinde bir ekip çalışması gerektirir. Eşinizle birlikte çocuğunuzun tiklerini anlamaya ve desteklemeye odaklanın ve birlikte onunla bu zorlu deneyimi ele alın.
Son olarak, profesyonel destek arayışını göz ardı etmeyin. Bir ruh sağlığı uzmanı çocuğunuzun duygusal ihtiyaçlarını daha derinlemesine anlamanıza ve ona uygun destek sağlamanıza yardımcı olabilir. Profesyonel bir danışmanlık, çocuğunuzun tiklerini yönetmede ve duygusal sağlığını desteklemede önemli bir rol oynayabilir.
Tikler, çocukların duygusal sağlığını etkileyen önemli bir konudur ve onların duygusal ihtiyaçlarını anlamak ve desteklemek önemlidir. Tiklerle başa çıkma sürecinde sabırlı olun, ona destek olun ve duygusal sağlığını korumasına yardımcı olun.
Sevgiler,
Uzman Psikolojik Danışman / Özel Yetenekliler Uzmanı
Tuğçe GÜNDÜZ YILMAZ