Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 Türkiye Sağlık Araştırması'nın sonuçlarını yayımladı. Araştırma, Türkiye’de obezite oranlarının artmaya devam ettiğini ve toplumun büyük bölümünün yeterli düzeyde fiziksel aktivite yapmadığını ortaya koydu.
OBEZİTE ORANI YÜKSELİŞTE
Araştırmada, 15 yaş ve üzerindeki bireylerin boy ve kilo verileri kullanılarak hesaplanan vücut kitle indeksi sonuçları incelendi. Buna göre, 2022 yılında yüzde 20,2 olan obez birey oranı 2025 yılında yüzde 21,8’e yükseldi. Veriler, obezitenin Türkiye’de giderek daha yaygın hale geldiğini gösterirken, fazla kilolu bireylerin oranlarının da dikkat çekici seviyelerde olduğu görüldü.
KADINLARDA OBEZİTE DAHA YÜKSEK
Cinsiyet bazında yapılan değerlendirmelerde kadınlarda obezite oranının erkeklerden daha fazla olduğu belirlendi. Araştırmaya göre kadınların yüzde 24,8’i obez, yüzde 32,2’si ise obez öncesi kategoride yer aldı. Erkeklerde ise obez oranı yüzde 18,7 olarak kaydedilirken, obez öncesi bireylerin oranı yüzde 43,1 oldu.
HER 10 KİŞİDEN 8’İNDEN FAZLASI HAREKETSİZ
Araştırmanın bir diğer dikkat çeken sonucu ise fiziksel aktivite düzeyleri oldu. Türkiye’de yetişkinlerin önemli bir bölümünün düzenli egzersiz yapmadığı ortaya çıktı. 2025 yılı verilerine göre fiziksel aktivite yapmayan erkeklerin oranı yüzde 83,5, kadınların oranı ise yüzde 89,7 olarak belirlendi. Böylece toplum genelinde hareketsiz yaşamın yaygınlığını koruduğu görüldü.
DSÖ’NÜN ÖNERDİĞİ DÜZEYE ULAŞANLAR AZ
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapmasını tavsiye ediyor. Ancak araştırma sonuçlarına göre haftada 150 ila 300 dakika arasında fiziksel aktivite yapanların oranı erkeklerde yüzde 4,1, kadınlarda ise yalnızca yüzde 2,7 seviyesinde kaldı.
MERDİVEN ÇIKMAKTA ZORLANANLAR İLK SIRADA
Araştırmada bireylerin günlük yaşamda karşılaştığı fiziksel zorluklar da değerlendirildi. Kadınlarda en sık görülen fiziksel sorun yüzde 8,3 ile merdiven inip çıkmada yaşanan güçlük oldu. Erkeklerde ise bu oran yüzde 3,7 olarak kaydedildi.
HAFIZA VE YÜRÜME SORUNLARI DİKKAT ÇEKTİ
Öğrenme ve hatırlama konusunda zorluk yaşadığını belirtenlerin oranı kadınlarda yüzde 5,4, erkeklerde yüzde 2,8 olarak ölçüldü. Yürümede zorluk yaşayanların oranı da kadınlarda yüzde 5,6, erkeklerde ise yüzde 2,8 olarak tespit edildi. Veriler, kadınların fiziksel işlevlerde erkeklere kıyasla daha fazla güçlük yaşadığını ortaya koydu.
UZMANLARDAN SAĞLIKLI YAŞAM UYARISI
Araştırma sonuçları, obezite ve hareketsiz yaşamın toplum sağlığı açısından önemli riskler oluşturmaya devam ettiğini gösterdi. Uzmanlar, dengeli beslenme alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve düzenli fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
