Fark Et, Değiştir, Derinleş...
Yıllar hızla akıyor, takvim yaprakları bir bir düşüyor. Günler birbirini tekrar ediyor. Zamanın akışına öyle kapıldık ki çoğu şeyi fark etmeden yaşıyoruz.
Oysa yaşamak yalnızca nefes almak değildir. Görmek, hissetmek, anlamak ve bilinçle hareket etmektir.
İşte bu nedenle, bu yılı "Farkındalık Yılı" ilan etmek istiyorum. Çünkü fark etmek, insan olmanın ilk adımıdır.
Farkına varmadığımız her şey eksik kalır.
Bir bakışın ardındaki hüznü göremezsek empati kuramayız.
Sokaktaki sessizliği duymazsak yalnızlığı anlayamayız.
Doğanın çığlığını işitmezsek yarını inşa edemeyiz.
Günümüzde bilgi çok, bilinç az. Herkes konuşuyor ama az kişi dinliyor. Herkes görüyor ama çok azı gerçekten bakıyor.
Gelin bu yıl kendimize söz verelim:
Daha çok duyalım, anlayalım, hissedelim.
Farkındalık, yalnızca özel günlerin konusu değildir.
O, hayatın her anına yayılan bir bilinçtir.
Ailede, sokakta, işte, okulda... Her yerde farkındalık, kaliteyi ve güveni artırır.
Haydi, birlikte şu soruları sorarak başlayalım:
“Bu anın ne kadar içindeyim?”
“Çevreme nasıl bir etki bırakıyorum?”
“Toplum olarak hangi acılara kör kaldık?”
“Basit bir tebessümle neleri değiştirebilirim?”
Unutmayalım: Fark ettikçe derinleşiriz, derinleştikçe insanlaşırız.
Toplumsal dönüşüm; yasalardan, politikalardan çok, bireysel farkındalıkla başlar. Ve her birey, bir değişimin tohumu olabilir.
Bu yazıyı okuyan her kalbe çağrımdır:
Günde bir kez durun ve “Ne hissediyorum?” deyin.
Göz temasıyla dinleyin. Kalbiniz aktif olsun.
Her ay bir farkındalık alışkanlığı kazanın. (İsrafı azaltmak, yaşlı bir komşuya uğramak, bir çocuğun göz hizasına inmek gibi...)
Küçük farkındalıklar, büyük değişimlerin önsözüdür.
Vicdanı açık, kalbi uyanık, zihni berrak bireylerle örülü bir gelecek için seni de bu farkındalık yolculuğuna davet ediyorum.
Düşünmek, gelecek için üretilecek ürünün ana kapısıdır.
Toplumun ve ailenin en büyük ilacı: Doğru iletişimdir.
Hoşça kalın. Farkla kalın.
Kazım İLHAN
Sosyolog ve Aile Danışmanı