banner1365

banner1469

banner1345

banner1468

Canınız sürekli tatlı mı çekiyor?

banner1357

Kış aylarının gelmesiyle birlikte akşam evde canınızın sürekli tatlı istemesi başka bir hastalığın habercisi olabilir.

TREND 09.01.2019, 16:54 09.01.2019, 16:57
banner1353
banner1375

Kış aylarının gelmesiyle birlikte akşam evde yemeği yedikten sonra veya yatarken canınız sürekli tatlı mı çekiyor? İştahınızı yönetmekte zorlanıyorsanız, kalkar kalkmak tatlı yemek veya yatarken tatlı yemek istiyorsanız bunun altında yatan sebebi öğrenmeniz gerekiyor.

Düzensiz tatlı krizlerine neden olan faktörlerin başında uyku yetersizliği, magnezyum eksikliği, demir eksikliği, kahvaltı öğününü atlamak, şeker oranı yüksek gıdalara sıklıkla yer vermek, yetersiz meyve tüketimi ve spor ile birlikte enerji alımını dengeleyememek geliyor.

banner1374
Yorumlar (0)
banner1371
banner1381
sisli
Namaz Vakti 20 Kasım 2019
İmsak 05:53
Güneş 07:22
Öğle 12:25
İkindi 14:56
Akşam 17:19
Yatsı 18:43