- Samsun’da OMÜ’de Yeşilay Haftası kapsamında bağımlılıkla mücadele etkinliği düzenlendi.
- OMÜ Bağımlılıkla Mücadele Merkezi Müdürü Alaattin Altın bağımlılığın etkilerini anlattı.
- Uzmanlar bağımlılığın çoğu zaman “bir kereden bir şey olmaz” düşüncesiyle başladığını söyledi.
- Yeşilay Samsun Şube Başkanı Emre Güneş gençleri spor ve sağlıklı yaşama çağırdı.
- Samsun Emniyeti Narkotik ekipleri öğrencilere bağımlılığın risklerini anlattı.
- Ondokuz Mayıs Üniversitesi ve Yeşilay etkinliği; ayrıntılar Samsun Gazetesi’nde.
SAMSUN'DA BAĞIMLILIĞIN BEYİN ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ ANLATILDI
Bilim İletişim Ofisi tarafından organize edilen “Sağlıklı Yaşam İçin Bağımlılıkla Mücadelede Çok Boyutlu Yaklaşımlar” başlıklı programda konuşan OMÜ Bağımlılıkla Mücadele Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Alaattin Altın, bağımlılık yapan maddelerin beyinde oluşturduğu etkilere dikkat çekti. Altın, “Bağımlılık yapan maddelerin ilk anda vermiş olduğu yalancı bir haz vardır. Bunun oluşturduğu bir algı var. Çevremizdeki insanlar bunu kullanıyor ve tavsiye ediyorsa biz de bu algıya kapılarak maalesef ‘bir kereden bir şey olmaz’ diyerek o maddeyi kullanıyoruz. Bir kişi A maddesini ilk defa kullandığında örneğin 100 birim dopamin salınımı gerçekleşiyor. Kişi normal bir olayda mutlu olduğunda, örneğin dersten geçtiğinde ya da yemek yediğinde 5 birim dopamin salınımı oluyor ve tekrar sıfıra geri geliyor. Ancak kişi A maddesini kullandığında 100 birim salgılanıyor, daha sonra o sıfıra geri inemiyor. Artık eksiye düşüyor. Eksi 10’a düştüğünde anksiyete, kaygı, huzursuzluk ve yoksunluk sendromları ortaya çıkmaya başlıyor. Beyniniz size oyun oynamaya başlıyor ve ‘tekrar bu maddeyi kullanırsan bu hâlden kurtulursun’ diyor. Kişiler de o hâlden kurtulmak için tekrar kullanıyor. Ancak artık 100 birim salgılanmayacak. Eksi 10’da olduğu için 90 birim salgılanacak ve kişi bu sefer eksi 20’ye düşecek. Daha sonra o kişi o maddeden haz alamaz hâle geliyor. Haz alamadığı için maddenin dozunu artırmaya başlıyor. Sonra yine lezzet alamaz hâle gelince maddeyi değiştirmeye başlıyor. Bu süreçte en büyük sorun, bağımlının ‘ben bağımlıyım’ dememesidir. ‘Ben istesem bırakırım’ düşüncesi ortaya çıkıyor. Bu şekilde bağımlılık artarak devam ediyor. Öncelikli olarak mücadelemizi sigarayla vermemiz gerekiyor. Bunu üstüne basa basa söylüyorum. Bağımlılığa giden yollara baktığımızda en başta sigara geliyor. Bir kişi sigara içmeden kolay kolay diğer maddeleri kullanmaz. Sigara bu işin emekleme safhasıdır. Hayatımızda güzellikleri artırmamız lazım. Öncelikli olarak spor yapmamız gerekiyor” dedi.
“BAĞIMLILIĞIN FARKINA VARMAYABİLİYORUZ”
Programda konuşan Yeşilay Samsun Şubesi Başkanı Emre Güneş ise günlük hayatın durağanlaşmasının insanları teknolojiye yönlendirdiğini belirterek, “Durağan bir hayatımız varsa, bu durum ister istemez bizi teknolojiye itiyor. Hiç yoksa film izlerken bir şeyler atıştırıyoruz. Bu da sağlığımızı bozabiliyor. Samsun’da Yeşilay Spor Kulübü’nü kurduk. Çocukları, gençleri ve aileleri spora teşvik etmek için çalışmalar yürütüyoruz. Aslında konuşmadığımız ve dokunmadığımız zaman bağımlılığımızın çok farkına varmıyoruz. Bu noktada dikkat etmemiz gerekiyor. Sonrasında çok büyük zararlar verebiliyor. Örneğin Dubai çikolatası ilk çıktığında ‘Almamız lazım’ dedik. İlk defa yediğimizde çok büyük haz aldık. Ancak sonraki yemelerimizde o haz yok. İşte bağımlılık böyle bir şey” ifadelerini kullandı.
GENÇLERE UYARI: HAYATINIZIN KONTROLÜ SİZDE
Etkinlikte Samsun Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü’nde görevli polis memuru Hasan Arslan da öğrencilere bağımlılığın tehlikelerini anlattı. Arslan, gençlerin kendi hayat hikâyelerini kendilerinin yazması gerektiğini belirterek bağımlılığın yalnızca bireyi değil, aileleri de olumsuz etkilediğini vurguladı. Ayrıca narkotik maddelerin beyin üzerindeki etkilerini ve davranış kontrolünü nasıl bozduğunu örneklerle anlattı.
NARKOTİK KÖPEĞİ HECTOR İLE TANIŞTILAR
Program kapsamında öğrenciler narkotik arama köpeği Hector ile tanışma fırsatı buldu. Etkinlik, katılımcıların sorularının yanıtlandığı soru-cevap bölümünün ardından sona erdi.
ÜNİVERSİTEDE BİLGİLENDİRME STANTLARI KURULDU
Öte yandan OMÜ Bağımlılıkla Mücadele Uygulama ve Araştırma Merkezi, 1–7 Mart Yeşilay Haftası dolayısıyla Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü Halk Sağlığı Hemşireliği İntörn Uygulaması öğrencileri ve Yeşilay gönüllüleriyle birlikte üniversitenin çeşitli yerleşkelerinde bilgilendirme stantları açtı.
Stantlarda tütün ve alkol bağımlılığı, madde bağımlılığı, teknoloji bağımlılığı ile kumar ve sanal kumar bağımlılığı konularında bilgilendirme yapıldı. Türkçe ve İngilizce hazırlanan broşürlerle katılımcılara sağlıklı yaşam alışkanlıkları konusunda farkındalık kazandırılması hedeflendi. Etkinlik, bağımlılıkla mücadele konusunda bilinç oluşturulması amacıyla tamamlandı.
