Samsun’da “Sağlık İçin Hareket Et Günü” kapsamında düzenlenen etkinlikte anaokulu öğrencileri yürüyüş ve spor aktiviteleriyle sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekti. Renkli görüntülere sahne olan etkinlikte çocuklar, hareketli yaşam konusunda farkındalık oluşturdu.
DOĞUPARK’TA RENKLİ GÖRÜNTÜLER OLUŞTU
Samsun İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Canik Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından düzenlenen etkinlik, Doğupark’ta gerçekleştirildi. Etkinlikte anaokulu öğrencileri, “Hareket et sağlıklı kal” ve “Sağlık için yürüyüş yap” yazılı dövizlerle yürüyüş yaptı. Miniklerin etkinlik boyunca sergilediği enerjik görüntüler dikkat çekti.
MİNİKLER SPOR HAREKETLERİ YAPTI
Yürüyüşün ardından Canik Sağlıklı Hayat Merkezi Fizyoterapisti Nurhan Telci eşliğinde temel egzersiz hareketleri gerçekleştirildi. Çocuklar yaptıkları spor aktiviteleriyle fiziksel hareketin önemine dikkat çekerek sağlıklı yaşam mesajı verdi.
“SAĞLIKLI ALIŞKANLIKLAR KÜÇÜK YAŞTA KAZANILMALI”
Etkinlikle ilgili açıklamalarda bulunan Canik Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Elif Nur Gülen, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşlarda kazanılmasının büyük önem taşıdığını söyledi. Gülen, etkinlikle çocuklarda fiziksel aktivite bilinci oluşturmayı amaçladıklarını belirterek, çocukların aynı zamanda yetişkinlere de örnek olduğunu ifade etti.
“HAFTADA EN AZ 150 DAKİKA HAREKET ŞART”
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde fizyoterapist, psikolog, diyetisyen, sigara bırakma polikliniği ve kanser tarama hizmetlerinin ücretsiz sunulduğunu kaydeden Gülen, yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta tempolu fiziksel aktivite yapması gerektiğini vurguladı.
Günlük yaşamda hareketliliğin artırılmasının önemine değinen Gülen, merdiven kullanmanın, dans etmenin ve bisiklet sürmenin de fiziksel aktivite kapsamında değerlendirildiğini belirtti.
KOM ekipleri harekete geçti! Samsun’da operasyon