banner1365

banner1469

banner1345

banner1468

Akciğerleri 3 günde temizleyen detoks

banner1357

Kötü hava şartları ve çeşitli kimyasallar akciğerlerde toksin birikmesine neden olabilir. Akciğerlerinize detoks etkisi gösterecek karışımı deneyerek, toksinleri temizleyebilirsiniz. İşte akciğerinizde detoks etkisi yaratacak etkili karışım tarifi.

SAĞLIK 19.11.2019, 18:49 Pınar Uzun
Akciğerleri 3 günde temizleyen detoks
banner1353

Akciğerlenizde biriken toksinlerden ev yapımı bir detoks tarifiyle kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? Bu tarifi deneyenler genellikle 3 gün içerisinde vücutlarında rahatlama olduğunu belirtiyorlar. Özellikle sigarayı yeni bırakmış olanlar bu tariften oldukça memnun. 

Detoksa başlamadan önce nelere dikkat edilmeli?

Detokstan 2 gün önce süt ve süt ürünleri tüketimini bırakmanız gerekiyor. İki gün bu hazırlığı yaptıktan sonra detoks uygulamasına geçebilirsiniz.

Kahvaltıdan önce; 300 ml ılık suya 2 adet limonun suyunu sıkın ve bu suyu için. Bunun ardından 300 ml greyfurt suyu ya da ananas suyu için. Greyfurt ve ananas suyu, içerdiği antioksidanlar sayesinde solunum yolu sistemine katkı sağlayacaktır.

Kahvaltıda; 300 ml havuç suyu içilmeli. Havuç suyu, kanın alkalize olmasına yardımcı olacaktır.

Öğlen; Kayısı, muz ya da armut suyundan 400 ml için. Bu meyveler potasyum yönünden zengindir.

Uyumadan önce ise; 400 ml yaban mersini suyu içilmeli. Yaban mersini suyu akciğerde enfeksiyona yol açabilecek bakterilerle savaşır.

Detoks süresince günde 20 dakika sıcak banyo yapın. Çünkü vücuttaki toksinler aynı zamanda ter yoluyla da atılabiliyor. Detoks 3 günden fazla yapılmamalı. Ayrıca detoksa başlamadan önce muhakkak doktorunuza danışın.

Yorumlar (0)
açık
Namaz Vakti 11 Aralık 2019
İmsak 06:11
Güneş 07:44
Öğle 12:33
İkindi 14:52
Akşam 17:13
Yatsı 18:39