<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Samsun Haber - Samsun Gazetesi</title>
    <link>https://www.samsungazetesi.com</link>
    <description>Samsun Haber, Samsunspor, son dakika, ilçe gündemi, ekonomi ve yaşam haberlerini Samsun Gazetesi’nde takip edin.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.samsungazetesi.com/rss/saglik-yasam" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© 2014–2026 Samsun Gazetesi. Tüm hakları saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Thu, 07 May 2026 06:28:34 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/rss/saglik-yasam"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Aile hekimliğinde sistem değişiyor: Sil baştan!]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/aile-hekimliginde-sistem-degisiyor-sil-bastan</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/aile-hekimliginde-sistem-degisiyor-sil-bastan" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Aile hekimliği sisteminde köklü değişiklik geliyor. Sözleşme yetkisi yerelleşirken devamsızlık süresine yasal sınır getirilecek.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık alanında milyonları ilgilendiren önemli bir düzenleme gündeme geldi. Aile hekimliği sisteminde yapılması planlanan değişikliklerle hem idari süreçlerin hızlandırılması hem de mevcut belirsizliklerin giderilmesi hedefleniyor.</p>

<h2><strong>SÖZLEŞME YETKİSİ YEREL YÖNETİME</strong></h2>

<p>Yeni düzenlemeye göre, mevcutta merkezi olarak yürütülen sözleşme süreçleri yerel yönetimlere devredilecek. Sözleşme imzalama yetkisinin valilikler ve il sağlık müdürlüklerine bırakılması planlanıyor. Bu adımla daha hızlı ve esnek bir yönetim yapısının oluşturulması amaçlanıyor.</p>

<h2><strong>DEVAMSIZLIĞA NET SINIR GELİYOR</strong></h2>

<p>Taslak düzenlemede dikkat çeken bir diğer başlık ise devamsızlık süreleri oldu. Mevcut sistemde açık bir yasal sınır bulunmazken, yeni düzenlemeyle bu boşluğun giderilmesi hedefleniyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>8 HAFTAYI AŞAN SÜREDE SÖZLEŞME SONA ERECEK</strong></h2>

<p>Yeni tasarıya göre, hekim ve aile sağlığı çalışanlarının görev başında bulunamama süresi 8 haftayı aşarsa sözleşmenin kendiliğinden sona ereceği belirtiliyor.</p>

<h2><strong>MİLYONLARI İLGİLENDİRİYOR</strong></h2>

<p>Yaklaşık 28 bin aile hekimliği birimi ve 56 bin sözleşmeli aile hekimi ile sağlık çalışanını kapsayan düzenleme, hayata geçmesi halinde sistemde köklü değişikliklere yol açacak.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/aile-hekimliginde-sistem-degisiyor-sil-bastan</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:51:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/04/aile-hekimliginde-sistem-degisiyor-1280x720.webp" type="image/jpeg" length="52628"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Aile hekimliğinde sürpriz değişiklik!]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/aile-hekimliginde-surpriz-degisiklik</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/aile-hekimliginde-surpriz-degisiklik" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Aile hekimliğinde yeni dönem başladı. Fiziki şartlar güncellendi, personel teşviki artırıldı, sağlıkta şiddete karşı yeni düzenlemeler yürürlüğe girdi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Aile Hekimliği Uygulama Yönetmeliği’nde yapılan değişikliklerle sağlık hizmetlerinin daha etkin ve kesintisiz sunulması hedeflenirken, fiziki şartlardan personel istihdamına kadar birçok alanda yeni düzenlemeler getirildi.</p>

<h2><strong>HİZMET KALİTESİ ARTIRILACAK</strong></h2>

<p>Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan düzenlemeyle, aile sağlığı merkezlerinin kamu sağlık kuruluşu olduğu vurgulanırken, hizmetlerin daha etkin ve kesintisiz yürütülmesi amaçlandı. Vatandaşların sağlık hizmetlerine erişiminde aksama yaşanmaması için yönetmelikte yer alan hükümler netleştirildi.</p>

<h2><strong>FİZİKİ ŞARTLAR VE DONANIM YENİLENDİ</strong></h2>

<p>Yeni düzenleme kapsamında aile sağlığı merkezlerinin fiziki şartları güncellendi. Ortak kullanılan malzemelerin merkeze ait olduğu açıkça belirtilirken, tıbbi cihaz ve sarf malzemeler de daha detaylı şekilde tanımlandı. Asgari tıbbi ekipman listesi yeniden düzenlenerek ihtiyaçlara uygun hale getirildi.</p>

<h2><strong>PERSONEL İSTİHDAMINA TEŞVİK</strong></h2>

<p>Aile hekimi ve aile sağlığı çalışanı istihdamına yönelik önemli adımlar atıldı. Askerlik veya doğum nedeniyle görevden ayrılan hekimlere, yeniden göreve dönüşte öncelik hakkı tanındı. Ayrıca bu hakkın kullanımına ilişkin şartlar netleştirilerek uygulama birliği sağlandı.</p>

<p>Devlet hizmet yükümlülüğü kapsamında yapılan atamalarla, aile hekimliği birimlerine uzman hekimlerin doğrudan yerleştirilmesi süreci de açık şekilde düzenlendi.</p>

<h2><strong>SAĞLIKTA ŞİDDETE KARŞI YENİ ADIM</strong></h2>

<p>Yönetmelikte sağlık çalışanlarını korumaya yönelik dikkat çeken bir düzenleme de yer aldı. Şiddet durumunda, ilgili vatandaşın aile hekimi kaydının öncelikle farklı bir aile sağlığı merkezine alınması kararlaştırıldı. Yakın merkez bulunmaması halinde ise aynı merkezde farklı bir hekime yönlendirme yapılacak.</p>

<h2><strong>EĞİTİM VE DİJİTAL SİSTEM DÜZENLEMESİ</strong></h2>

<p>Aile hekimliği uygulamasına geçiş sürecinin hızlandırılması için eğitim süreçleri yeniden düzenlendi. Hekimlerin temel eğitimlerini uygulamaya başladıktan sonra da tamamlayabilmesine imkan tanındı. Birinci aşama uyum eğitimlerinin ise 3 ay içinde tamamlanması zorunlu hale getirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ayrıca Sağlık Bakanlığı’na ait “Aile Hekimliği Bilgi Sistemi”nin kullanımına ilişkin düzenlemeler de yönetmelikte yer aldı.</p>

<h2><strong>ODA SAYISI KRİTERİ DEĞİŞTİ</strong></h2>

<p>Aile sağlığı merkezlerinde oda sayısına ilişkin kriterlerde de değişikliğe gidildi. Buna göre her dört hekim için değil, her beş hekim için ilave oda bulunması şartı getirildi. Bu düzenlemeyle kullanılmayan alanların daha verimli değerlendirilmesi hedefleniyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ayşe Çolak</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/aile-hekimliginde-surpriz-degisiklik</guid>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/04/aile-hekimliginde-surpriz-degisiklik.jpg" type="image/jpeg" length="75381"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun’da sessiz kahraman: 3 bin kişiye ulaştı!]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-sessiz-kahraman-3-bin-kisiye-ulasti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-sessiz-kahraman-3-bin-kisiye-ulasti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER - Samsun’da ebe Behice Bastem’in yönlendirdiği kanser taramaları sayesinde hastalık erken evrede tespit edildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Samsun’da bir aile sağlığı merkezinde görev yapan Ebe Behice Bastem, 3 bin kişiyi arayarak kanser taramasına yönlendirdi. Yapılan taramalarda bazı hastalara erken evrede kanser teşhisi konulurken, hastalar vakit kaybetmeden tedavi altına alındı.</p>

<p><img alt="Samsun’da sessiz kahraman: 3 bin kişiye ulaştı!" class="detail-photo img-fluid" height="373" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/04/a-w677961-01-1575x1050.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>18 YILLIK TECRÜBEYLE KANSER TARAMALARINA DESTEK</strong></h2>

<p>Kanser hastalığında teşhisin erken evrede konulması hayat kurtarıyor. Sağlık Bakanlığı Samsun İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Altınkum Aile Sağlığı Merkezi'nde(ASM) görev yapan 18 yıllık Ebe Behice Bastem, meslek hayatının büyük bir bölümünde kanser taramaları hakkında çalıştı. Şu ana kadar 3 bin kişiyi arayan Bastem, bazı hastaların kanser hastalığının erken evrede teşhis edilmesini sağladı.</p>

<p><img alt="Samsun’da sessiz kahraman: 3 bin kişiye ulaştı!" class="detail-photo img-fluid" height="373" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/04/a-w677961-03-1575x1050.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>“İNSANİ BİR GÖREV OLARAK GÖRÜYORUM”</strong></h2>

<p>Yaptığı çalışmaları anlatan 41 yaşındaki Ebe Behice Bastem, "2016 yılından beri kanser taramaları hakkında çalışıyorum. 3 bin hastayı kanser taramaları konusunda ikna etmeye çalışırken yüzde 90’ını ikna ettim. 500’e yakın kısmının kanser taramalarını bizzat kendim yapmaktayım. Ayrıca her gün düzenli aralıklarla polikliniğimize gelen hastalara kanser taramaları konusunda bilgilendirme yaparak ikna etmeye çalışıyoruz. Günde ortalama 60 kişiye ulaşıyorum. Ulaşamadığımız hastalar için KETEM’e gitmeleri amacıyla randevu oluşturuyoruz. İl Sağlık Müdürlüğümüzün servisi her gün düzenli olarak hastaları KETEM’e götürerek sağlık taramalarını yaptırıyor. Gerek birimimde gerek birimim dışında hastaları bilgilendirme, yönlendirme gibi her konuda destek sağlıyoruz. Kanser taramalarını ben mesleğimin dışında insani bir görev olarak görmekteyim. Bir insan olarak hastaları ikna ederek yönlendirmeye çalışıyorum. Bir hastamızı servis aracımızla kanser taramasına yönlendirmek istedik fakat gitmek istemedi. ‘Ben iyiyim, yaptırmama gerek yok’ gibi söylemlere çok maruz kalıyoruz. Onu da ikna ettim. Hastane sevki oldu. Yapılan tetkiklerde erken evrede kanser çıktı" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Samsun’da sessiz kahraman: 3 bin kişiye ulaştı!" class="detail-photo img-fluid" height="373" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/04/a-w677961-02-1575x1050.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>“EBE HANIM SÖYLEMESEYDİ…”</strong></h2>

<p>Kanser tanısı alan Havva Yapakçı, "Ben de 1 yıl önce meme kanseri olduğumu öğrendim. 1 yıldır tedavi görüyorum ve kontrol altındayım. Benim durumum KETEM’de çıktı. İyi ki buraya gelmişim. Ebe hanım söylemeseydi belki daha kötü şeyler olabilirdi. Ben buradan kadınlara sesleniyorum: Lütfen geciktirmeyin" diye konuştu.</p>

<h2><strong>ERKEN TEŞHİSLE 1. EVREDE YAKALANDI</strong></h2>

<p>Kanser hastası Döne Göz, "Bundan 3 sene önce bu aile hekimliği beni çağırdı. Buradan araç ile bizi gönderdiler. O zaman muayene olmuştum ve hiçbir şey çıkmamıştı. Bu 4 ay içerisinde burada ebe hanım beni tekrar çağırdı. Tahlillerimde bir sıkıntı olduğunu söyledi ve beni genel cerraha yönlendirdi. Oraya gittim, ultrasona gönderdiler. Biyopsi alındı. Ameliyata alındım. Şu an kemoterapi alıyorum. 3-4 ay içerisinde her şeyim belli oldu. Şu an 1. evredeyim" şeklinde konuştu.</p>

<p><img alt="Samsun’da sessiz kahraman: 3 bin kişiye ulaştı!" class="detail-photo img-fluid" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/04/a-w677961-04-1280x720.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>TARAMA ÇALIŞMALARI SÜRÜYOR</strong></h2>

<p>Ebe Behice Bastem, Altınkum ASM'de görev yapan Aile Hekim Uzm. Dr. Seda Doruk Ay ile birlikte kanser tarama çalışmalarını sürdürüyor.</p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-dahil-12-ilde-dev-operasyonda-26-tutuklama">Samsun dahil 12 ilde dev operasyonda 26 tutuklama!</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/gunluk-yolcu-sayisinda-rekor-samsuna-12-tramvay-yolda">Günlük yolcu sayısında rekor! Samsun'a 12 tramvay yolda</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-sessiz-kahraman-3-bin-kisiye-ulasti</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:52:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/04/a-w677961-04-1280x720.jpg" type="image/jpeg" length="99601"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bakan Memişoğlu müjdeyi verdi! Yerli kanser ilacında ilk adım]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/bakan-memisoglu-mujdeyi-verdi-yerli-kanser-ilacinda-ilk-adim</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/bakan-memisoglu-mujdeyi-verdi-yerli-kanser-ilacinda-ilk-adim" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye’de geliştirilen ilk yerli kanser ilacı adayının faz 1 çalışmaları başarılı sonuç verdi. 7,7 milyon kişiye yapılan taramalarda 28 bin erken bulgu tespit edildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye’de geliştirilen ilk özgün kanser ilacı adayının faz 1 klinik çalışmalarında başarılı sonuçlar verdiğini açıkladı. Yeni molekülün ileri aşamaları tamamlanırsa Türkiye’nin kendi geliştirdiği ilacın dünya sağlık sistemine kazandırılması hedefleniyor.</p>

<p><strong>FAZ 1 ÇALIŞMALARI BAŞARIYLA TAMAMLANDI</strong></p>

<p>Bakan Memişoğlu, Türkiye’nin kendi laboratuvarlarında ve bilim insanlarıyla geliştirdiği bir molekülün ilk kez bu aşamaya geldiğini belirterek, faz 1 sürecinin olumlu sonuçlandığını ifade etti. Çalışmaların başarıyla ilerlemesi halinde faz 2 ve faz 3 süreçlerine geçileceği bildirildi.</p>

<p><strong>7,7 MİLYON KİŞİYE ÜCRETSİZ TARAMA YAPILDI</strong></p>

<p>Türkiye genelinde meme, rahim ağzı ve bağırsak kanserlerine yönelik ücretsiz tarama programlarının sürdüğünü belirten Memişoğlu, son bir yılda 7 milyon 700 bin kişiye tarama yapıldığını açıkladı.</p>

<p>Bu kapsamda 276 bin kişi şüpheli olarak değerlendirilirken, 28 bin kişide erken kanser bulgularına rastlandı. Erken tanı sayesinde birçok hastanın tedaviye hızlı erişim sağladığı vurgulandı.</p>

<p><strong>“GEÇ KALMAYIN” UYARISI</strong></p>

<p>Kanserde erken teşhisin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Memişoğlu, özellikle 40 yaş üzeri vatandaşların ücretsiz tarama hizmetlerinden faydalanması gerektiğini belirtti. Türkiye’de yapay zeka destekli tanı sistemlerinin de aktif olarak kullanıldığı ifade edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>HEDEF: DÜNYAYA YERLİ İLAÇ SUNMAK</strong></p>

<p>Boğaziçi Üniversitesi öncülüğünde geliştirilen molekülün ileri faz çalışmaları başarıyla tamamlanırsa, Türkiye’nin ilk yerli kanser ilacının dünya sağlık sistemine kazandırılması planlanıyor.</p>

<p>Projede ayrıca Koç Üniversitesi ve Abdurrahman Yurtaslan Onkoloji Hastanesi de yer alıyor.</p>

<p><strong>YAN ETKİLERİ AZALTAN YENİ YAKLAŞIM</strong></p>

<p>Projede görev alan Rana Sanyal, geliştirilen teknolojinin ilacı doğrudan tümör hücresine yönlendirdiğini belirterek, bu sayede yan etkilerin azaltıldığını ve tedavi etkinliğinin artırıldığını ifade etti. Çalışmanın TÜBİTAK ve Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı destekleriyle yürütüldüğü aktarıldı.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/bakan-memisoglu-mujdeyi-verdi-yerli-kanser-ilacinda-ilk-adim</guid>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 15:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/04/saglik-bakani-mujdeyi-verdi-cagin-vebasi-tarih-oluyor-19718043-70-1280x720.webp" type="image/jpeg" length="94909"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun’da Günlük Hayatın Sessiz Ritüelleri]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-gunluk-hayatin-sessiz-rituelleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-gunluk-hayatin-sessiz-rituelleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER...Samsun’da günlük hayatın sessiz ritüelleri, çay molalarından sahil yürüyüşlerine uzanarak şehirde yaşayanların huzurlu ve dengeli bir yaşam kurmasına katkı sağlar.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h2><strong>GÜNE BAŞLAMA ALIŞKANLIKLARI</strong></h2>

<p>Samsun’da gün, genellikle sakin ve düzenli bir şekilde başlar. Sabah erken saatlerde açılan fırınlar ve çay ocakları, şehrin ilk hareketliliğini oluşturur. İnsanlar güne çoğunlukla sıcak bir çay ve taze ekmekle başlar.</p>

<p>Bu ritüel, yalnızca fiziksel bir ihtiyaç değil, aynı zamanda zihinsel bir hazırlık sürecidir. Sabahın bu dingin anları, günün temposuna geçişi kolaylaştırır.</p>

<p></p>

<h2><strong>ÇAY MOLALARININ SOSYAL GÜCÜ</strong></h2>

<p>Samsun’da çay, günün her saatinde tüketilen bir içecekten çok daha fazlasıdır. İş yerlerinde, evlerde ve sahil kenarında verilen çay molaları, kısa ama anlamlı sosyal buluşmalar yaratır.</p>

<p>Çay eşliğinde yapılan sohbetler, insanların günlük stresini azaltır ve sosyal bağları güçlendirir. Bu küçük molalar, şehrin görünmeyen ama güçlü ritüellerinden biridir.</p>

<p></p>

<h2><strong>SAHİL YÜRÜYÜŞLERİ VE DOĞAYLA TEMAS</strong></h2>

<p>Samsun sahili, günlük hayatın en önemli kaçış noktalarından biridir. Özellikle akşam saatlerinde yapılan yürüyüşler, hem fiziksel aktivite hem de zihinsel rahatlama sağlar.</p>

<p>Deniz manzarası eşliğinde yapılan bu yürüyüşler, şehir yaşamının yoğunluğunu dengeleyen bir alışkanlık haline gelmiştir. Bu ritüel, bireylerin doğayla bağ kurmasına yardımcı olur.</p>

<p></p>

<h2><strong>GÜNLÜK YAŞAMDA KÜÇÜK ALIŞKANLIKLAR</strong></h2>

<p>Aşağıdaki tabloda Samsun’da günlük hayatın sessiz ritüelleri arasında yer alan bazı alışkanlıklar özetlenmiştir:</p>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td valign="top">
   <p><strong>Ritüel</strong></p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>Zaman Dilimi</strong></p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>Amaç</strong></p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>Etkisi</strong></p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p><strong>Yaygınlık</strong></p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top">
   <p>Sabah Çayı</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Sabah</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Güne başlama</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Enerji ve odak sağlar</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Çok yaygın</p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top">
   <p>Öğle Molası</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Öğle saatleri</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Dinlenme</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>İş verimini artırır</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Yaygın</p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top">
   <p>Sahil Yürüyüşü</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Akşam</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Rahatlama</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Stres azaltır</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Çok yaygın</p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top">
   <p>Komşu Ziyaretleri</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Gün içi</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Sosyalleşme</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Bağları güçlendirir</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Orta düzey</p>
   </td>
  </tr>
  <tr>
   <td valign="top">
   <p>Akşam Çayı</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Akşam</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Gün değerlendirme</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Zihinsel rahatlama sağlar</p>
   </td>
   <td valign="top">
   <p>Çok yaygın</p>
   </td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<h2><strong>GEÇMİŞTEN GÜNÜMÜZE DEVAM EDEN RİTÜELLER</strong></h2>

<p>Samsun’da günlük hayatın sessiz ritüelleri, geçmişten günümüze büyük ölçüde korunmuştur. Özellikle çay kültürü ve komşuluk ilişkileri, modern yaşamın hızına rağmen varlığını sürdürmektedir.</p>

<p>Bu ritüeller, şehirde yaşayanların kimliğini ve yaşam tarzını şekillendirir. Geleneksel alışkanlıkların devam etmesi, kültürel süreklilik açısından önemlidir.</p>

<p></p>

<h2><strong>SIK SORULAN SORULAR</strong></h2>

<p><strong>1. Samsun’da en yaygın günlük ritüel nedir?</strong><br />
Çay içmek, günün her saatinde en yaygın ritüel olarak öne çıkar.</p>

<p><strong>2. Sahil yürüyüşleri neden bu kadar popüler?</strong><br />
Deniz manzarası ve temiz hava, hem fiziksel hem zihinsel rahatlama sağlar.</p>

<p><strong>3. Bu ritüeller modern yaşamda devam ediyor mu?</strong><br />
Evet, birçok ritüel değişime rağmen hâlâ günlük hayatın bir parçasıdır.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>HABER MERKEZİ</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-gunluk-hayatin-sessiz-rituelleri</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 15:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/samsun-yasam.webp" type="image/jpeg" length="32836"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Evlilikte beklentiler değişti: Samsun'da uzman isim açıkladı]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/evlilikte-beklentiler-degisti-samsunda-uzman-isim-acikladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/evlilikte-beklentiler-degisti-samsunda-uzman-isim-acikladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER - Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç.Dr. Meryem Batık Vural, evlilikte beklentilerin değiştiğini söyledi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Samsun, Mart 2026: OMÜ’lü akademisyen evlilik beklentilerinin değiştiğini açıkladı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Doç. Dr. Meryem Batık Vural, sosyal ilgi ve eş desteğinin önemini vurguladı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Araştırmalara göre sağlıklı iletişim ve empati ilişki doyumunu artırıyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Flört şiddetinin çoğunlukla psikolojik ve duygusal boyutta görüldüğü belirtildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Ondokuz Mayıs Üniversitesi; ayrıntılar akademik değerlendirmelerde paylaşıldı.</strong></span></li>
</ul>

<p>Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç.Dr. Meryem Batık Vural, evlilikte beklentilerin değiştiğini belirterek sosyal ilgi, iletişim becerileri ve eş desteğinin ilişki doyumunu artırdığını, flört şiddetinin ise çoğunlukla psikolojik ve duygusal boyutta ortaya çıktığını söyledi.</p>

<p><img alt="A W666470 01" class="detail-photo img-fluid" height="482" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w666470-01.jpg" width="450" /></p>

<h2><strong>EVLİLİK BEKLENTİLERİ DEĞİŞTİ</strong></h2>

<p>Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Meryem Batık Vural, günümüzde evlilik ve romantik ilişkilere dair beklentilerin değiştiğini belirterek, sosyal ilgi, sağlıklı iletişim ve eş desteğinin ilişki doyumunu belirleyen en önemli unsurlar arasında yer aldığını ifade etti. Vural, flört şiddetinin ise yalnızca fiziksel değil, çoğunlukla psikolojik ve duygusal boyutlarda görüldüğüne dikkat çekti.</p>

<h2><strong>"BİRBİRİNİ ANLAYAN VE DESTEKLEYEN BİR İLİŞKİ DAHA ÖNEMLİ"</strong></h2>

<p>Çiftlerin evlilikten beklentilerinin çok daha kapsamlı olduğunu ifade eden Doç. Dr. Meryem Batık Vural, "Geçmişte evlilik, çoğunlukla ekonomik güvence, toplumsal kabul ve aile kurma gibi işlevlerle ilişkilendirilirken, günümüzde partnerlerinden yalnızca eş değil; aynı zamanda duygusal destek sağlayan bir arkadaş, güvenilir bir eş ve kendilerini anlayan bir yol arkadaşı olması bekleniyor. Araştırmalarımız da romantik ilişkilerde bireylerin ilişki doyumunu etkileyen önemli faktörlerden birinin sosyal ilgi olduğunu göstermektedir. Sosyal ilgi; partnerin duygularını anlayabilme, onun bakış açısını görebilme, paylaşım ve dayanışma içinde olabilme gibi özellikleri içerir. Araştırma bulgularımız, romantik ilişkilerde sosyal ilgi düzeyi arttıkça ilişki doyumunun da arttığını göstermektedir. Bu nedenle günümüz ilişkilerinde yalnızca birlikte yaşamak değil, aynı zamanda duygusal olarak birbirini anlayan ve destekleyen bir ilişki kurmak daha önemli hale gelmiştir. Eğer ilişkide güven, duygusal yakınlık ve saygı görülmezse evliliği erteleme, hiç yapmama veya boşanma eğilimi artıyor. Evlilik doyumunun düşmesine yol açan en önemli faktörlerden biri, çiftler arasındaki iletişim sorunları ve çatışma çözme biçimleridir. Çiftler çoğu zaman sorunların kendisinden ziyade, sorunları ele alış biçimleri nedeniyle ilişki doyumunda düşüş yaşıyor. Yani çiftler, zaman içinde sorun çözme becerilerini geliştirebildiklerinde evlilik doyumları da artabilmektedir. Bunun yanında araştırmalarımız, algılanan eş desteğinin de evlilik doyumunu artıran önemli bir faktör olduğunu göstermektedir" dedi.</p>

<h2><strong>"SAĞLIKLI ÇİFT İLİŞKİSİ EVLİLİK DOYUMUNUN KORUYUCUSU"</strong></h2>

<p>Eşinden destek gördüğünü hisseden bireylerin hem çatışmaları daha sağlıklı yönetebildiği hem de evliliklerinden daha fazla doyum aldıklarını söyleyen Vural, "Aile yaşam döngüsünün her bir evresinde zorlayıcı yaşam olayları, stres kaynakları ve değişimler olur; bu kaçınılmazdır. Aileye çocukların katılması, çocukların gelişimsel dönemlerindeki sorumluluklar, evden ayrılmaları gibi birçok doğal süreç ailenin uyumunu gerektirir. Bu stresörler evlilik doyumunun düşmesine neden olabilir. Evlilik doyumunun sürdürülebilmesi için çiftlerin yalnızca sorunları çözmeye değil, aynı zamanda duygusal bağlarını güçlendirmeye de yatırım yapmaları gerekir" diye konuştu.</p>

<h2><strong>"PSİKOLOJİK ŞİDDET GÖZ ARDI EDİLMEMELİ"</strong></h2>

<p>İlişki şiddetinin psikolojik boyutunun görmezden gelinmemesine vurgu yapan Vural, "Flört şiddeti, romantik bir ilişki içinde partnerlerden birinin diğerine yönelik uyguladığı fiziksel, psikolojik, duygusal, cinsel veya dijital zarar verici davranışları ifade eden bir kavramdır. Bu şiddet türü yalnızca fiziksel saldırılarla sınırlı değildir. Partnerin sürekli kontrol edilmesi, aşağılanması, kıskançlık bahanesiyle sosyal ilişkilerinin kısıtlanması veya dijital ortamda sürekli denetlenmesi de flört şiddetinin bir parçası olarak değerlendirilmektedir. Flört ilişkilerinde en sık görülen şiddet türleri genellikle psikolojik ve duygusal şiddet biçiminde ortaya çıkıyor. Partneri sürekli eleştirmek, küçümsemek, kıskançlıkla kontrol etmek veya sosyal çevresinden izole etmek bu tür davranışlara örnek olarak verilebilir. Bunun yanında partnerin telefonunu kontrol etmek, sosyal medya hesaplarını denetlemek veya sürekli konum paylaşımı talep etmek de bu davranışlar arasında yer alıyor. John Gottman’ın evlilik araştırmaları ise ilişkilerde görülen şiddeti iki temel kategoride ele alır. Bunlardan biri durumsal şiddettir. Bu, genellikle yoğun çatışma anlarında ortaya çıkar ve çoğu zaman iletişim becerilerinin yetersizliğiyle ilişkilidir. Diğer tür ise karakterolojik şiddettir. Bu durumda şiddet daha sistematik ve kontrol edici bir yapıya sahiptir ve çoğu zaman güç kurma ve partner üzerinde hâkimiyet sağlama amacı taşır. Bu ayrım, şiddetin anlaşılması ve müdahale yöntemlerinin belirlenmesi açısından oldukça önemlidir" şeklinde konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>"EVLENİNCE DÜZELİR DÜŞÜNCESİ BİR MİTTİR"</strong></h2>

<p>Flört şiddeti yaşayan bireylerin ilişkiden kopmakta zorlanmasının arkasında birden fazla psikolojik mekanizma bulunduğuna dikkat çeken Vural, "Çeşitli araştırmalarımızda romantik idealizasyon, ilişki bağımlılığı, güvensiz bağlanma biçimleri, geleneksel cinsiyet rolleri ve Sinderella Sendromu’nun flört şiddetini kabul eden tutumlarla ilişkilendiğini gördük. Öncelikle romantik ilişkilerde duygusal bağ oldukça güçlüdür ve bireyler çoğu zaman partnerlerinin değişebileceğine inanarak ilişkiyi sürdürmeye çalışabilir. Oysa flört şiddeti evlendikten sonra artarak devam edebilir ve ‘Evlenince düzelir’ düşüncesi bir mittir. Bunun yanında bazı bireylerde ilişki bağımlılığı veya yoğun duygusal bağımlılık da şiddete rağmen ilişkiden ayrılmayı zorlaştırabilir. Araştırmalar ayrıca bazı bireylerin şiddet davranışlarını zaman içinde normalleştirebildiğini veya kendilerini suçlayabildiğini göstermektedir. Bu durum özellikle psikolojik şiddetin yoğun olduğu ilişkilerde daha sık görülmektedir" ifadelerini kullandı.</p>

<h2><strong>EMPATİ, ŞİDDETİ AZALTIYOR</strong></h2>

<p>Vural, flört şiddeti ile ilgili şu değerlendirmede bulundu: "Flört şiddeti üzerine yaptığımız araştırmalarda romantik ilişkilerde kıskançlık ile flört şiddeti arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gördük. Ancak sosyal ilgi önemli bir koruyucu faktör olarak öne çıktı. Bu da demektir ki partnerine empatiyle yaklaşabilen, onun duygularını anlayabilen ve ilişkiyi iş birliği içinde sürdürebilen bireylerde flört şiddeti riski daha düşüktür. Bu nedenle flört şiddetinin önlenmesi ve romantik kıskançlığın sağlıklı bir şekilde kontrol altına alınması için en önemli adımlardan biri, gençlerde sosyal ilgiyi geliştirmeye yönelik çalışmalar yapılmasıdır. Flört şiddetinin önlenmesi için gençlere yalnızca ilişki becerileri değil; aynı zamanda empati, eşitlikçi ilişki anlayışı ve sağlıklı sınırlar konusunda farkındalık kazandırılması önemlidir."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/evlilikte-beklentiler-degisti-samsunda-uzman-isim-acikladi</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 10:28:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/evlilikte-beklentiler-degisti-samsunda-uzman-isim-acikladi.jpg" type="image/jpeg" length="64205"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bakan Vedat Işıkhan duyurdu: 36 ilaç artık SGK kapsamında]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/bakan-vedat-isikhan-duyurdu-36-ilac-artik-sgk-kapsaminda</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/bakan-vedat-isikhan-duyurdu-36-ilac-artik-sgk-kapsaminda" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, farklı hastalıkların tedavisinde kullanılan 36 ilacın Sosyal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) geri ödeme listesine dahil edildiğini açıkladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><strong>27’Sİ YERLİ ÜRETİM</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bakan Işıkhan, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, listeye eklenen ilaçların 27’sinin yerli üretim olduğuna dikkat çekti.</p>

<p><strong>BİRÇOK HASTALIK ALANINI KAPSIYOR</strong></p>

<p>Yeni düzenleme kapsamında hemofili, kan ürünleri ve alerji aşılarının yanı sıra; diyabet, enfeksiyon, enzim eksikliği ve bağışıklık sistemi hastalıklarına yönelik ilaçların da geri ödeme kapsamına alındığı belirtildi.</p>

<p><strong>“VATANDAŞLARIN ERİŞİMİ GÜÇLENİYOR”</strong></p>

<p>Bakan Işıkhan, SGK aracılığıyla vatandaşların tedaviye erişimini artırmaya devam ettiklerini vurgulayarak, uygulamanın hastalar için önemli bir kolaylık sağlayacağını ifade etti.</p>

<p><strong>HASTALARA ŞİFA MESAJI</strong></p>

<p>Açıklamasında vatandaşlara da mesaj veren Işıkhan, yeni düzenlemenin hastalara şifa olmasını dileyerek tüm vatandaşlara sağlıklı bir ömür ve iyi bayramlar temennisinde bulundu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>AA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/bakan-vedat-isikhan-duyurdu-36-ilac-artik-sgk-kapsaminda</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 18:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/bakan-isikhan-duyurdu-36-ilac-sgk-kapsaminda.jpg" type="image/jpeg" length="43144"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Çarşamba Devlet Hastanesi’nde dikkat çeken tablo]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/carsamba-devlet-hastanesinde-dikkat-ceken-tablo</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/carsamba-devlet-hastanesinde-dikkat-ceken-tablo" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER - Çarşamba Devlet Hastanesi’nde yapılan ameliyathane toplantısında, operasyon sayılarındaki artış ve hizmet kalitesi değerlendirildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Çarşamba Devlet Hastanesi’nde ameliyathane toplantısı Başhekim Özgen başkanlığında yapıldı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Başhekim Emre Özgen ameliyat sayısında önceki yıllara göre artış olduğunu açıkladı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Toplantıda ameliyathane verileri değerlendirilerek hizmet süreçleri ele alındı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Hastanede 7 salonda toplam bin 496 ameliyat gerçekleştirildiği bildirildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Kaliteli ve erişilebilir sağlık hizmeti için çalışmaların sürdüğü vurgulandı.</strong></span></li>
</ul>

<h2><strong>ÇARŞAMBA DEVLET HASTANESİ’NDE AMELİYATHANE TOPLANTISI</strong></h2>

<p>Samsun Çarşamba Devlet Hastanesi’nde ameliyathane koordinasyon kurulu toplantısı, Başhekim Dr. Öğr. Üyesi Emre Özgen başkanlığında gerçekleştirildi. Cerrahi branşların sorumlu hekimleri ile hemşirelerin katıldığı toplantıda ameliyathaneye ilişkin sayısal veriler değerlendirildi.</p>

<p><img alt="A W664212 02" class="detail-photo img-fluid" height="420" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w664212-02.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>AMELİYAT SAYISINDA DİKKAT ÇEKEN ARTIŞ</strong></h2>

<p>Toplantının açılışında konuşan Başhekim Özgen, 2026 yılı Şubat ayında ameliyat masası başına düşen operasyon sayısında önceki yıllara göre önemli artış yaşandığını belirterek, "Bu başarı; ameliyathane ekiplerimizin özverili çalışmaları, disiplinli organizasyon yapımız ve kalite odaklı hizmet anlayışımızın bir sonucudur. Artan iş yüküne rağmen hasta güvenliği ve hizmet kalitesinden taviz verilmemesi en önemli göstergemizdir" dedi.</p>

<p><img alt="A W664212 01" class="detail-photo img-fluid" height="420" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w664212-01.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>HEDEF: KALİTELİ VE ERİŞİLEBİLİR SAĞLIK HİZMETİ</strong></h2>

<p>Kaliteli, verimli ve erişilebilir sağlık hizmeti sunma hedefi doğrultusunda çalışmaların sürdüğünü vurgulayan Dr. Özgen, toplantılarda alınan geri bildirimlerin süreçlere yön verdiğini ifade ederek ekipler arası koordinasyonun güçlenmesiyle hizmette iyileşmelerin somut sonuçlarının alındığını dile getirdi. Özgen, ameliyathane bünyesinde görev yapan tüm sağlık personeline teşekkür etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>7 SALONDA BİN 496 AMELİYAT GERÇEKLEŞTİRİLDİ</strong></h2>

<p>Hastanede 7 ameliyat salonunda gerçekleştirilen çalışmalarda, A, B ve C grubu kapsamında 829 büyük ameliyat yapılırken, toplam ameliyat sayısının bin 496 olduğu bildirildi.</p>

<p><strong><a href="https://Samsun' rel="nofollow"da tarlada feci kaza! Muhammed Osma hayatını kaybetti">Samsun'da tarlada feci kaza! Muhammed Osma hayatını kaybetti</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/icisleri-bakani-mustafa-ciftci-samsunda">İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi Samsun'da</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/carsamba-devlet-hastanesinde-dikkat-ceken-tablo</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 16:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/carsamba-devlet-hastanesinde-dikkatceken-tablo-17326.jpg" type="image/jpeg" length="27459"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun’a büyük gurur! Doç. Dr. Mustafa Yenerçağ “Yılın Hekimi” seçildi]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsuna-buyuk-gurur-doc-dr-mustafa-yenercag-yilin-hekimi-secildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsuna-buyuk-gurur-doc-dr-mustafa-yenercag-yilin-hekimi-secildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER - 14 Mart Tıp Bayramı kapsamında düzenlenen Sabuncuoğlu Şerefeddin Ödülleri sahiplerini buldu. Samsun Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Mustafa Yenerçağ “Yılın Hekimi”, Acil Tıp Teknikeri Nurşen Bayram ise “Yılın Sağlık Çalışanı” ödülüne layık görüldü.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Samsunlu iki sağlık çalışanı Sabuncuoğlu Şerefeddin Ödülleri’nde ödül aldı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Samsun Üniversitesi öğretim üyesi Doç. Dr. Mustafa Yenerçağ “Yılın Hekimi” seçildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Acil Tıp Teknikeri Nurşen Bayram “Yılın Sağlık Çalışanı” ödülüne layık görüldü.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Ödüller İstanbul Üniversitesi Beyazıt Yerleşkesi’nde düzenlenen törende verildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Törene Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan katılırken ödülleri Sağlık Bakanı takdim etti.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Samsun Üniversitesi Rektörü Mahmut Aydın başarıdan gurur duyduklarını ifade etti.</strong></span></li>
</ul>

<h2><strong>ÖDÜLLER CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN’IN KATILIMIYLA VERİLDİ</strong></h2>

<p>İstanbul Üniversitesi Beyazıt Yerleşkesi’nde, Recep Tayyip Erdoğan’ın katılımıyla gerçekleştirilen törende Sabuncuoğlu Şerefeddin Ödülleri sahiplerine takdim edildi.</p>

<p>Törende “Yılın Hekimi” ödülü, Mustafa Yenerçağ’a verildi. Samsun Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi olan Yenerçağ aynı zamanda Samsun Şehir Hastanesi’nde görev yapıyor.</p>

<p>Ayrıca Samsun’da görev yapan Acil Tıp Teknikeri Nurşen Bayram da “Yılın Sağlık Çalışanı” ödülünü aldı.</p>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 03 15 At 13.04.23" class="detail-photo img-fluid" height="560" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/whatsapp-image-2026-03-15-at-130423.jpeg" width="560" /></p>

<h2><strong>ÖDÜLLERİ BAKAN MEMİŞOĞLU TAKDİM ETTİ</strong></h2>

<p>Törende Doç. Dr. Yenerçağ ve Nurşen Bayram’a ödülleri, Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu tarafından takdim edildi. Programda Samsun İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Uras da yer aldı.</p>

<h2><strong>BAŞARILARIYLA ÖDÜLE LAYIK GÖRÜLDÜ</strong></h2>

<p>Doç. Dr. Mustafa Yenerçağ, klinik çalışmalarındaki gayreti, hasta memnuniyeti ve yenilikçi tedavi anlayışı nedeniyle Samsun’dan “Yılın Hekimi” ödülüne layık görüldü. Samsun’da görev yapan Acil Tıp Teknikeri Nurşen Bayram da sağlık alanındaki başarılı çalışmaları dolayısıyla ödüllendirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>REKTÖR AYDIN’DAN TEBRİK MESAJI</strong></h2>

<p>Mahmut Aydın ise yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı:</p>

<p>“Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın katılımıyla gerçekleştirilen böylesine anlamlı bir törende, Üniversitemiz öğretim üyesi Doç. Dr. Mustafa Yenerçağ’ın Samsun’dan ‘Yılın Hekimi’ ödülüne layık görülmesi bizleri son derece gururlandırmıştır. Bu ödül aynı zamanda Üniversitemizin sağlık alanında elde ettiği başarıların bir göstergesi niteliğindedir. Geçtiğimiz yıl Tıp Fakültemiz Nöroloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Çetin Kürşad Akpınar’ın ‘Yılın Hekimi’ ödülüne layık görülmesinin ardından bu yıl Tıp Fakültemiz Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Mustafa Yenerçağ’ın aynı ödülü alması, Üniversitemiz adına büyük bir gurur kaynağı olmuştur. Bu anlamlı başarı dolayısıyla kıymetli hocamızı tebrik ediyor, çalışmalarında başarılarının devamını diliyorum.”</p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-soguk-suya-girip-saatlerce-bunu-ariyorlar-gecim-kaynagi-oldu">Samsun’da soğuk suya girip saatlerce bunu arıyorlar! Geçim kaynağı oldu</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-sosyal-hizmet-altyapisi-guclendiriliyor">Samsun’da sosyal hizmet altyapısı güçlendiriliyor</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>BUSE ALKAN</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsuna-buyuk-gurur-doc-dr-mustafa-yenercag-yilin-hekimi-secildi</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/samsuna-buyuk-gurur-doc-dr-yenercag-yilin-hekimi-secildi-153263-1.jpg" type="image/jpeg" length="57343"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun'da uzmanlar uyardı: Bağımlılığa giden yol sigarayla başlıyor!]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-uzmanlar-uyardi-bagimliliga-giden-yol-sigarayla-basliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-uzmanlar-uyardi-bagimliliga-giden-yol-sigarayla-basliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER - Yeşilay Haftası kapsamında Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde düzenlenen etkinlikte bağımlılığın bireysel ve toplumsal etkileri ele alındı. Uzmanlar, bağımlılığın çoğu zaman “bir kereden bir şey olmaz” düşüncesiyle başladığını ve zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Samsun’da OMÜ’de Yeşilay Haftası kapsamında bağımlılıkla mücadele etkinliği düzenlendi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>OMÜ Bağımlılıkla Mücadele Merkezi Müdürü Alaattin Altın bağımlılığın etkilerini anlattı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Uzmanlar bağımlılığın çoğu zaman “bir kereden bir şey olmaz” düşüncesiyle başladığını söyledi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Yeşilay Samsun Şube Başkanı Emre Güneş gençleri spor ve sağlıklı yaşama çağırdı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Samsun Emniyeti Narkotik ekipleri öğrencilere bağımlılığın risklerini anlattı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Ondokuz Mayıs Üniversitesi ve Yeşilay etkinliği; ayrıntılar Samsun Gazetesi’nde.</strong></span></li>
</ul>

<h2><strong>SAMSUN'DA BAĞIMLILIĞIN BEYİN ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ ANLATILDI</strong></h2>

<p>Bilim İletişim Ofisi tarafından organize edilen “Sağlıklı Yaşam İçin Bağımlılıkla Mücadelede Çok Boyutlu Yaklaşımlar” başlıklı programda konuşan OMÜ Bağımlılıkla Mücadele Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Alaattin Altın, bağımlılık yapan maddelerin beyinde oluşturduğu etkilere dikkat çekti. Altın, “Bağımlılık yapan maddelerin ilk anda vermiş olduğu yalancı bir haz vardır. Bunun oluşturduğu bir algı var. Çevremizdeki insanlar bunu kullanıyor ve tavsiye ediyorsa biz de bu algıya kapılarak maalesef ‘bir kereden bir şey olmaz’ diyerek o maddeyi kullanıyoruz. Bir kişi A maddesini ilk defa kullandığında örneğin 100 birim dopamin salınımı gerçekleşiyor. Kişi normal bir olayda mutlu olduğunda, örneğin dersten geçtiğinde ya da yemek yediğinde 5 birim dopamin salınımı oluyor ve tekrar sıfıra geri geliyor. Ancak kişi A maddesini kullandığında 100 birim salgılanıyor, daha sonra o sıfıra geri inemiyor. Artık eksiye düşüyor. Eksi 10’a düştüğünde anksiyete, kaygı, huzursuzluk ve yoksunluk sendromları ortaya çıkmaya başlıyor. Beyniniz size oyun oynamaya başlıyor ve ‘tekrar bu maddeyi kullanırsan bu hâlden kurtulursun’ diyor. Kişiler de o hâlden kurtulmak için tekrar kullanıyor. Ancak artık 100 birim salgılanmayacak. Eksi 10’da olduğu için 90 birim salgılanacak ve kişi bu sefer eksi 20’ye düşecek. Daha sonra o kişi o maddeden haz alamaz hâle geliyor. Haz alamadığı için maddenin dozunu artırmaya başlıyor. Sonra yine lezzet alamaz hâle gelince maddeyi değiştirmeye başlıyor. Bu süreçte en büyük sorun, bağımlının ‘ben bağımlıyım’ dememesidir. ‘Ben istesem bırakırım’ düşüncesi ortaya çıkıyor. Bu şekilde bağımlılık artarak devam ediyor. Öncelikli olarak mücadelemizi sigarayla vermemiz gerekiyor. Bunu üstüne basa basa söylüyorum. Bağımlılığa giden yollara baktığımızda en başta sigara geliyor. Bir kişi sigara içmeden kolay kolay diğer maddeleri kullanmaz. Sigara bu işin emekleme safhasıdır. Hayatımızda güzellikleri artırmamız lazım. Öncelikli olarak spor yapmamız gerekiyor” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="A W656396 01 1024X683" class="detail-photo img-fluid" height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w656396-01-1024x683.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>“BAĞIMLILIĞIN FARKINA VARMAYABİLİYORUZ”</strong></h2>

<p>Programda konuşan Yeşilay Samsun Şubesi Başkanı Emre Güneş ise günlük hayatın durağanlaşmasının insanları teknolojiye yönlendirdiğini belirterek, “Durağan bir hayatımız varsa, bu durum ister istemez bizi teknolojiye itiyor. Hiç yoksa film izlerken bir şeyler atıştırıyoruz. Bu da sağlığımızı bozabiliyor. Samsun’da Yeşilay Spor Kulübü’nü kurduk. Çocukları, gençleri ve aileleri spora teşvik etmek için çalışmalar yürütüyoruz. Aslında konuşmadığımız ve dokunmadığımız zaman bağımlılığımızın çok farkına varmıyoruz. Bu noktada dikkat etmemiz gerekiyor. Sonrasında çok büyük zararlar verebiliyor. Örneğin Dubai çikolatası ilk çıktığında ‘Almamız lazım’ dedik. İlk defa yediğimizde çok büyük haz aldık. Ancak sonraki yemelerimizde o haz yok. İşte bağımlılık böyle bir şey” ifadelerini kullandı.</p>

<p><img alt="A W656396 04 1024X683" class="detail-photo img-fluid" height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w656396-04-1024x683.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>GENÇLERE UYARI: HAYATINIZIN KONTROLÜ SİZDE</strong></h2>

<p>Etkinlikte Samsun Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü’nde görevli polis memuru Hasan Arslan da öğrencilere bağımlılığın tehlikelerini anlattı. Arslan, gençlerin kendi hayat hikâyelerini kendilerinin yazması gerektiğini belirterek bağımlılığın yalnızca bireyi değil, aileleri de olumsuz etkilediğini vurguladı. Ayrıca narkotik maddelerin beyin üzerindeki etkilerini ve davranış kontrolünü nasıl bozduğunu örneklerle anlattı.</p>

<p><img alt="A W656396 06 1024X684" class="detail-photo img-fluid" height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w656396-06-1024x684.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>NARKOTİK KÖPEĞİ HECTOR İLE TANIŞTILAR</strong></h2>

<p>Program kapsamında öğrenciler narkotik arama köpeği Hector ile tanışma fırsatı buldu. Etkinlik, katılımcıların sorularının yanıtlandığı soru-cevap bölümünün ardından sona erdi.</p>

<p><img alt="A W656396 03 1024X683" class="detail-photo img-fluid" height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w656396-03-1024x683.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>ÜNİVERSİTEDE BİLGİLENDİRME STANTLARI KURULDU</strong></h2>

<p>Öte yandan OMÜ Bağımlılıkla Mücadele Uygulama ve Araştırma Merkezi, 1–7 Mart Yeşilay Haftası dolayısıyla Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü Halk Sağlığı Hemşireliği İntörn Uygulaması öğrencileri ve Yeşilay gönüllüleriyle birlikte üniversitenin çeşitli yerleşkelerinde bilgilendirme stantları açtı.</p>

<p><img alt="A W656396 05 1024X684" class="detail-photo img-fluid" height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w656396-05-1024x684.jpg" width="560" /></p>

<p>Stantlarda tütün ve alkol bağımlılığı, madde bağımlılığı, teknoloji bağımlılığı ile kumar ve sanal kumar bağımlılığı konularında bilgilendirme yapıldı. Türkçe ve İngilizce hazırlanan broşürlerle katılımcılara sağlıklı yaşam alışkanlıkları konusunda farkındalık kazandırılması hedeflendi. Etkinlik, bağımlılıkla mücadele konusunda bilinç oluşturulması amacıyla tamamlandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-uzmanlar-uyardi-bagimliliga-giden-yol-sigarayla-basliyor</guid>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 17:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/samsunda-uzmanlar-uyardi-bagimlililk-sigarayla-basliyor-6326.jpg" type="image/jpeg" length="88113"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun’da sağlıkta bilinçlendirme: Lenfödem eğitimi verildi]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-saglikta-bilinclendirme-lenfodem-egitimi-verildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-saglikta-bilinclendirme-lenfodem-egitimi-verildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun Çarşamba Devlet Hastanesi’nde “Hasta Okulu” uygulaması kapsamında lenfödem hastalarına yönelik bilgilendirme eğitimi düzenlendi. Hastanede gerçekleştirilen programa lenfödem tedavisi gören hastalar katıldı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Çarşamba Devlet Hastanesi’nde Hasta Okulu kapsamında lenfödem hastalarına eğitim verildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Fizyoterapist Murat Durmuş hastalık süreci ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Programda egzersiz, cilt bakımı ve bandajlama yöntemlerinin önemi anlatıldı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Başhekim Emre Özgen eğitimlerin hastaların tedaviye uyumunu artırdığını söyledi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Hastalar eğitim sonunda merak ettikleri soruları uzmanlara yöneltti.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Çarşamba Devlet Hastanesi duyurusu; ayrıntılar Samsun Gazetesi’nde.</strong></span></li>
</ul>

<h2><strong>SAMSUN'DA UZMAN FİZYOTERAPİSTTEN DETAYLI ANLATIM</strong></h2>

<p>Eğitim programında fizyoterapist Murat Durmuş tarafından lenfödem hastalığı, tedavi süreci ve hastaların günlük yaşamda dikkat etmesi gereken konular hakkında katılımcılara bilgi verildi.</p>

<p><img alt="A W656291 01" class="detail-photo img-fluid" height="420" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w656291-01.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>EGZERSİZ VE CİLT BAKIMININ ÖNEMİ ANLATILDI</strong></h2>

<p>Programda özellikle egzersizin önemi, cilt bakımı, bandajlama yöntemleri ve lenfödemin ilerlemesini önlemeye yönelik öneriler paylaşıldı. Katılımcılara hastalıkla başa çıkma sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı şekilde aktarıldı.</p>

<p><img alt="A W656291 02" class="detail-photo img-fluid" height="420" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w656291-02.jpg" width="560" /></p>

<h2><strong>“HASTALARIN YAŞAM KALİTESİNE KATKI SAĞLIYOR”</strong></h2>

<p>Program öncesinde konuşan Başhekim Dr. Öğr. Üyesi Emre Özgen, Hasta Okulu uygulamasının hastaların sağlık süreçlerini daha bilinçli yönetmelerine yardımcı olduğunu belirtti. Özgen, bu tür eğitimlerin hastaların tedaviye uyumunu artırarak yaşam kalitelerini yükselttiğini ifade etti.</p>

<p><img alt="A W656291 03" class="detail-photo img-fluid" height="420" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/a-w656291-03.jpg" width="560" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>HASTALAR SORULARINI UZMANLARA YÖNELTTİ</strong></h2>

<p>Eğitim sonunda hastalar merak ettikleri soruları uzmanlara sorma fırsatı buldu. Katılımcılar programın oldukça faydalı geçtiğini dile getirirken, hastane yönetimi Hasta Okulu kapsamında benzer eğitimlerin ilerleyen dönemlerde de devam edeceğini bildirdi.</p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-yavuz-selim-mahallesi-celal-karaturenin-bilinmeyen-hikayesini-anlatti">Samsun'da Yavuz Selim Mahallesi Celal Karatüre'nin bilinmeyen hikayesini anlattı!</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/meteoroloji-uyardi-samsunda-hafta-sonu-plan-yapanlar-dikkat">Meteoroloji uyardı: Samsun’da hafta sonu plan yapanlar dikkat</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber, Çarşamba</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-saglikta-bilinclendirme-lenfodem-egitimi-verildi</guid>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 16:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/03/samsunda-saglikta-bilinclendirme-6326.jpg" type="image/jpeg" length="66727"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun Şehir Hastanesi'nde tarihi gün!]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsun-sehir-hastanesinde-tarihi-gun</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-sehir-hastanesinde-tarihi-gun" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER... Samsun Şehir Hastanesi’nde ilk ameliyat göğüs cerrahisi ekibi tarafından başarıyla gerçekleştirildi; hastanın tedavisi hastanede sürüyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Samsun Canik, 28 Kasım 2025: Şehir Hastanesi hizmete açıldı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>İlk ameliyat Göğüs Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Mete Adıgüzel tarafından yapıldı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Çarşambalı 51 yaşındaki hastaya akciğer ameliyatı uygulandı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Vatandaşa etkisi: ileri cerrahi hizmetler Samsun’da sunulmaya başlandı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Diğer kliniklerin taşınma süreci devam ediyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Resmî kurum Samsun Şehir Hastanesi; ayrıntılar duyuruda paylaşıldı.</strong></span></li>
</ul>

<h2><strong>SAMSUN ŞEHİR HASTANESİ’NDE İLK AMELİYAT GERÇEKLEŞTİRİLDİ</strong></h2>

<p>Canik ilçesinde 28 Kasım 2025’te hizmete açılan ve bin 458 yatak kapasitesine sahip Samsun Şehir Hastanesi’nde ilk ameliyat başarıyla yapıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Samsun Şehir Hastanesi'nde tarihi gün! " height="373" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w651576-01-800x533.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>TAŞINMA SÜRECİ DEVAM EDİYOR</strong></h2>

<p>Hastanede göğüs hastalıkları kliniğinin kasım ayında, göğüs cerrahisi kliniğinin ise 17 Şubat’ta taşınmasıyla ilk aşama tamamlandı. Diğer klinik ve birimlerde taşınma sürecinin sürdüğü bildirildi.</p>

<p><img alt="Samsun Şehir Hastanesi'nde tarihi gün! " height="315" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w651576-02-800x450.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>İLK AMELİYAT GÖĞÜS CERRAHİSİNDEN</strong></h2>

<p>Hastanede gerçekleştirilen ilk ameliyat, Göğüs Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Mete Adıgüzel ve ekibi tarafından yapıldı. Samsun’un Çarşamba ilçesinde yaşayan 51 yaşındaki Bedia A.’ya akciğer ameliyatı uygulandı.</p>

<p><img alt="Samsun Şehir Hastanesi'nde tarihi gün! " height="490" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w651576-03-686x600.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>“BU AMELİYAT ÖNEM ARZ EDİYOR”</strong></h2>

<p>Opr. Dr. Mete Adıgüzel, Samsun Şehir Hastanesi’nde ilk ameliyatı gerçekleştirmenin önemine dikkat çekerek, “Göğüs cerrahisi alanında ilk ameliyatı gerçekleştirdik. Hastamızın takibini burada sürdüreceğiz. Kendisine geçmiş olsun dileklerimizi iletiyoruz” dedi.</p>

<h2><strong>HASTA YAKINLARINDAN TEŞEKKÜR</strong></h2>

<p>Ameliyat olan hastanın eşi ise hastanedeki ilgi ve alakadan memnun kaldıklarını belirterek, “Eşim sağlığına kavuştu. Tüm ekibe teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/icisleri-bakanligindan-samsun-uyarisi-saganak-kar">İçişleri Bakanlığı’ndan Samsun uyarısı! Sağanak, kar...</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-cati-onarimi-can-aldi-ali-sevinc-hayatini-kaybetti">Samsun'da çatı onarımı can aldı! Ali Sevinç hayatını kaybetti</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsun-sehir-hastanesinde-tarihi-gun</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 10:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/samsun-sehir-hastanesinde-tarihi-gun-2802.jpg" type="image/jpeg" length="23962"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş uyardı: "Yanlış spor, büyük risk"]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-fizyoterapist-yaren-akkus-uyardi-yanlis-spor-buyuk-risk</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-fizyoterapist-yaren-akkus-uyardi-yanlis-spor-buyuk-risk" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER... Fizyoterapist Yaren Akkuş, bilinçsiz yapılan sporun sakatlıklara yol açabileceğini belirterek, doğru ve kişiye özel egzersizin tedavinin temel parçası olduğunu vurguladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Samsun, 27 Şubat 2026: bilinçsiz spor sakatlık riskini artırıyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Samsun Romatem Hastanesi’nden Fizyoterapist Yaren Akkuş uyarıda bulundu.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Yanlış teknik ve ağır kilo çalışmaları sakatlığa yol açabiliyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Vatandaşa etkisi: kişiye özel egzersizle ağrı ve risk azalıyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Takip/sonraki adım: kronik ağrılarda uzman değerlendirmesi öneriliyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Resmî açıklama Samsun Romatem’den; ayrıntılar Samsun Gazetesi’nde.</strong></span></li>
</ul>

<h2><strong>YANLIŞ SPOR SAKATLIĞA YOL AÇABİLİR</strong></h2>

<p>Samsun Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi’nde görev yapan Fizyoterapist Yaren Akkuş, kas-iskelet sistemi sağlığına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Özellikle bilinçsiz yapılan sporun sakatlıklara davetiye çıkarabileceğini belirten Akkuş, doğru egzersizin tedavinin temel parçası olduğunu vurguladı.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="540" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-5.jpeg" width="360" /></p>

<h2><strong>GÜNLÜK HAREKET, EGZERSİZ YERİNE GEÇMİYOR</strong></h2>

<p>Akkuş, yoğun iş temposunun ya da gün içinde hareketli olmanın egzersiz anlamına gelmediğini ifade ederek, “Kişi çok hareket ettiğini düşünüyor ancak kasları yine de zayıf olabiliyor. Günlük yaşam aktiviteleri, spesifik ve planlı egzersizin yerini tutmaz” dedi. Kasların güçlenmesi ve dengeli çalışması için kişiye özel egzersiz programlarının şart olduğunu belirten Akkuş, bilinçli hareketin önemine dikkat çekti.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="378" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-8.jpeg" width="560" /></p>

<h2><strong>KRONİK AĞRILARDA YAŞAM TARZI ÖNEMLİ</strong></h2>

<p>Uzun süredir devam eden bel ve boyun ağrılarında ilk olarak hastanın yaşam tarzının değerlendirildiğini aktaran Akkuş, “Kronik ağrılarda sadece semptoma değil, altında yatan nedenlere odaklanıyoruz” diye konuştu. Manuel terapi, kişiye özel egzersiz uygulamaları ve gerekli durumlarda elektroterapi yöntemleriyle destek sağlandığını belirten Akkuş, düzenli takip sürecinin önemini vurguladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="345" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-12.jpeg" width="560" /></p>

<h2><strong>FITNESS HER ZAMAN DOĞRU ÇÖZÜM DEĞİL</strong></h2>

<p>Ağır kilo çalışmalarının bilinçsiz yapıldığında sakatlıklara neden olabileceğini kaydeden Akkuş, “Postür düzgünlüğü ve doğru teknik çok önemlidir. Sadece ağır kaldırmak kasları güçlendirmez, aksine sakatlanmalara yol açabilir” ifadelerini kullandı.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="383" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-10.jpeg" width="560" /></p>

<h2><strong>HAREKET TEDAVİNİN TEMELİ</strong></h2>

<p>“Ameliyat ya da ilaç tek başına çözüm değildir” diyen Akkuş, düzenli ve doğru planlanmış egzersizin kasları dinamik tuttuğunu, eklemleri koruduğunu ve kan dolaşımını artırdığını belirtti.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="354" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-11.jpeg" width="560" /></p>

<p>Fizyoterapist Yaren Akkuş, sağlıklı ve ağrısız bir yaşam için bilinçli, planlı ve sürdürülebilir bir hareketli yaşam tarzının şart olduğunu sözlerine ekledi.</p>

<p><a href="https://www.samsungazetesi.com/meteoroloji-samsunu-uyardi-kar-sel-firtina"><strong>Meteoroloji Samsun'u uyardı! Kar, sel, fırtına...</strong></a></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-rabia-kaynar-ile-elifnaz-aslanin-oldugu-korkunc-kaza-kamerada">Samsun'da Rabia Kaynar ile Elifnaz Aslan'ın öldüğü korkunç kaza kamerada!</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>NEJLA KAYA</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-fizyoterapist-yaren-akkus-uyardi-yanlis-spor-buyuk-risk</guid>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:18:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/samsunda-fizyoterapist-yaren-akkus-uyardi-2702.jpg" type="image/jpeg" length="18055"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti!]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-fizyoterapist-yaren-akkus-vucut-agrilarindaki-sessiz-tehlikeye-dikkat-cekti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-fizyoterapist-yaren-akkus-vucut-agrilarindaki-sessiz-tehlikeye-dikkat-cekti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi’nde Fizyoterapist Yaren Akkuş, bel, boyun ve sırt ağrılarının temelinde çoğu zaman kas zayıflığı ve hareketsizlik olduğunu belirterek, “Egzersiz bizim için bir ilaçtır” dedi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Samsun’da Romatem Hastanesi’nde kas iskelet sorunları değerlendirildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Fizyoterapist Yaren Akkuş egzersizin kişiye özel planlandığını söyledi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Sağlığın yalnızca hastalıksızlık olmadığını vurguladı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Vatandaşa etkisi: Hareketsizlik kaynaklı ağrılar egzersizle azaltılabilir.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Takip: Süreç doktor muayenesi ve manuel değerlendirmeyle başlıyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Samsun Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi açıklama yaptı.</strong></span></li>
</ul>

<p>Samsun Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi’nde görev yapan Fizyoterapist Yaren Akkuş, artan kas-iskelet sistemi sorunlarına ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="540" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-5.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="360" /></p>

<h2><strong>“BİZİM İÇİN EGZERSİZ BİR İLAÇTIR”</strong></h2>

<p>Akkuş, sağlık anlayışlarının yalnızca hastalık tedavisine dayanmadığını vurgulayarak, “Bizim için egzersiz bir ilaçtır. Ancak bu ilaç herkese aynı şekilde verilmez; kişiye özel planlanır” dedi.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="378" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-8.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>SAĞLIK SADECE HASTALIKSIZLIK DEĞİLDİR</strong></h2>

<p>Sağlığın yalnızca bir tanının bulunmaması anlamına gelmediğini belirten Akkuş, “Kişinin günlük yaşam aktivitelerinin sekteye uğramaması, mutlu ve dengeli bir yaşam sürmesi bizim için gerçek sağlıktır” ifadelerini kullandı.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="345" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-12.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>KİŞİYE ÖZEL DEĞERLENDİRME SÜRECİ</strong></h2>

<p>Samsun Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi’nde sürecin doktor muayenesiyle başladığını belirten Akkuş, ardından fizyoterapistler tarafından manuel değerlendirme yapıldığını aktardı. Kas kuvveti, eklem hareket açıklığı, postür bozuklukları ve kas dengesizliklerinin analiz edildiğini dile getiren Akkuş, elde edilen bulgulara göre egzersiz programının kişiye özel olarak planlandığını söyledi.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="383" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-10.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>AĞRILARIN TEMELİNDE HAREKETSİZLİK VAR</strong></h2>

<p>Günlük yaşamın getirdiği hareketsizlik ve yanlış postürün en büyük etken olduğunu kaydeden Akkuş, “Hastalarımız çoğu zaman sırtında yük varmış gibi hissettiklerini söylüyor. Ancak çoğu durumda sorun ciddi bir hastalık değil; kas zayıflığı ve yetersiz hareketten kaynaklanıyor” diye konuştu.</p>

<p><img alt="Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş vücut ağrılarındaki sessiz tehlikeye dikkat çekti! " height="354" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/whatsapp-image-2026-02-26-at-134400-11.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-iki-ilcede-kumar-masasina-sucustu">Samsun'da iki ilçede kumar masasına suçüstü!</a></strong></p>

<p><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-supheli-aractan-servet-cikti"><strong>Samsun'da şüpheli araçtan servet çıktı!</strong></a></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>NEJLA KAYA</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-fizyoterapist-yaren-akkus-vucut-agrilarindaki-sessiz-tehlikeye-dikkat-cekti</guid>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/samsunda-fizyoterapist-yaren-akkus-sessiz-tehlikeye-dikkat-cekti-2602jpg-12.jpg" type="image/jpeg" length="87247"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[50 binde bir görülüyor! Samsun'da bir ilk]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/50-binde-bir-goruluyor-samsunda-bir-ilk</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/50-binde-bir-goruluyor-samsunda-bir-ilk" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER... Samsun’da 50 binde bir görülen diyafram fıtığı, Şehir Hastanesi’nde ilk kez kapalı yöntemle ameliyat edildi. 6 yaşındaki Kadir sağlığına kavuştu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Samsun, 25 Şubat 2026: Nadir diyafram fıtığı kapalı ameliyatla tedavi edildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Uzm. Dr. Ahmet Saraç ve Dr. Serap Samut Bülbül operasyonu gerçekleştirdi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>50 binde bir görülen morgagni hernisi tanısı netleştirildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Vatandaşa etkisi: Kapalı yöntemle daha az ağrı ve hızlı iyileşme sağlandı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Takip/sonraki adım: Hasta dört gün sonra taburcu edilip kontrole çağrıldı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Resmî kaynak Samsun Şehir Hastanesi; ayrıntılar Samsun Gazetesi’nde.</strong></span></li>
</ul>

<p>Samsun’da 50 binde bir görülen doğuştan diyafram fıtığı (Morgagni hernisi) teşhisi konulan 6 yaşındaki Kadir Acar, Samsun Şehir Hastanesi’nde ilk kez kapalı yöntemle gerçekleştirilen ameliyatın ardından sağlığına kavuştu.</p>

<p><img alt="50 binde bir görülüyor! Samsun'da bir ilk " height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w649198-01-472x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>VEZİRKÖPRÜ’DE FARK EDİLDİ, SAMSUN’A SEVK EDİLDİ</strong></h2>

<p>Sık tekrarlayan akciğer enfeksiyonu ve solunum sıkıntısı şikayetiyle Vezirköprü Devlet Hastanesi’ne başvuran küçük hasta, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Büşra Yılmaz’ın dikkatli incelemesi sayesinde ileri tetkik için Samsun’a sevk edildi.</p>

<p>Çekilen akciğer grafisinde diyaframda olağan dışı görünüm fark edilmesi üzerine yapılan detaylı incelemelerle doğuştan diyafram fıtığı tanısı netleştirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="50 binde bir görülüyor! Samsun'da bir ilk " height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w649198-02-472x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>SAMSUN ŞEHİR HASTANESİ’NDE BİR İLK</strong></h2>

<p>Samsun Şehir Hastanesi Çocuk Cerrahisi Kliniği hekimlerinden Uzm. Dr. Ahmet Saraç ve Dr. Öğr. Üyesi Serap Samut Bülbül tarafından gerçekleştirilen operasyon, hastanede bu alanda kapalı (laparoskopik) yöntemle yapılan ilk ameliyat oldu.</p>

<p>Uzm. Dr. Ahmet Saraç, hastanın diyafram zarındaki doğuştan deliğin karın içi organlarının göğüs boşluğuna geçmesine neden olduğunu belirterek, ameliyatın başarıyla tamamlandığını ve hastanın 4 gün sonra taburcu edildiğini ifade etti.</p>

<p><img alt="50 binde bir görülüyor! Samsun'da bir ilk " height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w649198-03-472x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>KAPALI YÖNTEMLE HIZLI İYİLEŞME</strong></h2>

<p>Dr. Öğr. Üyesi Serap Samut Bülbül ise kapalı yöntemin hastaya önemli avantaj sağladığını vurguladı.</p>

<p>Eskiden açık ameliyatla yapılan operasyonun laparoskopik yöntemle gerçekleştirilmesi sayesinde hastanın daha az ağrı yaşadığı, daha küçük kesi izi ile iyileştiği ve kısa sürede taburcu edildiği belirtildi.</p>

<p><img alt="50 binde bir görülüyor! Samsun'da bir ilk " height="374" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w649198-05-472x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>DİKKATLİ GÖZLEM HAYAT KURTARDI</strong></h2>

<p>Hastalığın çoğu zaman tesadüfen tespit edildiğini belirten hekimler, Dr. Büşra Yılmaz’ın dikkatli incelemesinin erken teşhiste büyük rol oynadığını kaydetti.</p>

<p><img alt="50 binde bir görülüyor! Samsun'da bir ilk " height="352" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w649198-06-322x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="360" /></p>

<p>Tedavisinin ardından ailesiyle birlikte kontrole gelen Kadir Acar, emeği geçen sağlık çalışanlarına teşekkür etti.</p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-dahil-6-ili-birbirine-baglayacak-seyahat-suresi-2-saate-dusecek">Samsun dahil 6 ili birbirine bağlayacak! Seyahat süresi 2 saate düşecek</a></strong></p>

<p><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunlular-dikkat-meteorolojiden-sari-kodlu-uyari"><strong>Samsunlular dikkat: Meteoroloji'den sarı kodlu uyarı!</strong></a></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber, Sağlık</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/50-binde-bir-goruluyor-samsunda-bir-ilk</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 09:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/50-binde-bir-goruluyor-samsunda-bir-ilk-2502.jpg" type="image/jpeg" length="24540"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Oruç tutarken su tüketimi nasıl olmalı?]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/oruc-tutarken-su-tuketimi-nasil-olmali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/oruc-tutarken-su-tuketimi-nasil-olmali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzmanlar, Ramazan’da 12–15 saatlik açlık sürecinde sağlıklı bir oruç için iftar ile sahur arasında en az 2–2,5 litre suyun zamana yayılarak tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Ramazan’da uzun süreli açlık sıvı dengesini etkiliyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Uzmanlar iftar ile sahur arasında düzenli su öneriyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Günde en az 2–2,5 litre su tüketilmesi tavsiye ediliyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Vatandaşa etkisi: yetersiz su kilo artışı ve halsizlik yapabiliyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Takip/sonraki adım: suyun küçük yudumlarla zamana yayılması öneriliyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Resmî kurum açıklaması yok; detaylar uzman değerlendirmelerinde yer aldı.</strong></span></li>
</ul>

<p>Ramazan’da 12–15 saat süren açlık ve susuzluk, vücudun sıvı dengesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlara göre bu dönemde en kritik konu, iftar ile sahur arasındaki sürede yeterli ve dengeli su tüketimi sağlamak. Günlük ortalama sıvı ihtiyacı yetişkin bir birey için 2,5–3 litre civarında hesaplanırken, oruç tutan kişiler için en az 2–2,5 litre su içilmesi öneriliyor.</p>

<p><strong>ANİ VE AŞIRI SU TÜKETİMİNDEN KAÇININ</strong></p>

<p>Sahurda suyu tek seferde ve yüksek miktarda içmek sanıldığı kadar faydalı değil. Aksine mideyi zorlayarak rahatsızlığa yol açabiliyor. Uzmanlar, sahura 1–2 bardak suyla başlamayı ve su tüketimini öğün boyunca küçük yudumlarla sürdürmeyi tavsiye ediyor. Bu yöntem hem sindirimi destekliyor hem de gün içindeki susuzluk hissini azaltabiliyor.</p>

<p><strong>2 LİTRE SU ÇOĞU KİŞİ İÇİN YETERLİ</strong></p>

<p>İftar ile sahur arasında yaklaşık 1,5–2 litre su içmek genellikle yeterli kabul ediliyor. Bu miktarı bir anda tüketmek yerine yarım saat ya da saatlik aralarla birer bardak şeklinde içmek daha sağlıklı bir tercih olarak öne çıkıyor. Böylece vücut suyu daha verimli kullanabiliyor.</p>

<p><strong>SUSUZLUK AÇLIKLA KARIŞTIRILABİLİR</strong></p>

<p>Yetersiz sıvı alımı, vücudun susuzluğu açlık sinyali gibi algılamasına neden olabilir. Bu durum iftarda gereğinden fazla yemek yenmesine ve ekstra kalori alımına yol açabilir. Dengeli su tüketimi hem kilo kontrolü hem de genel sağlık açısından büyük önem taşıyor.</p>

<p><strong>RAMAZAN’DA SUSUZLUKLA BAŞA ÇIKMA YOLLARI</strong></p>

<p>Suyu küçük yudumlarla ve zamana yayarak için.</p>

<p>Çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığını unutmayın.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Aşırı tuzlu, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun.</p>

<p>Oda sıcaklığında ya da hafif serin su tercih edin; çok soğuk su mideyi zorlayabilir.</p>

<p>İsteğe bağlı olarak limonlu ya da mineralli su tüketilebilir.</p>

<p>Ramazan boyunca dengeli beslenme kadar doğru su tüketimi de sağlıklı bir oruç süreci için belirleyici rol oynuyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>gerçek gündem</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/oruc-tutarken-su-tuketimi-nasil-olmali</guid>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 22:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/oruc-tutarken-su-tuketimii-nasil-olmali-2226.jpg" type="image/jpeg" length="37904"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun'da uzman isim uyardı: 20–50 yaş arası erkekler risk altında]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-uzman-isim-uyardi-20-50-yas-arasi-erkekler-risk-altinda</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-uzman-isim-uyardi-20-50-yas-arasi-erkekler-risk-altinda" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SAMSUN HABER... Prof. Dr. Şevket Özkaya, özellikle genç erkeklerin grip sonrası göğüs ağrısı ve nefes darlığı şikayetlerini ihmal etmemesi gerektiğini söyledi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Samsun, 16 Şubat 2026: erkeklerde ani ölümler artış gösterdi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Prof. Dr. Şevket Özkaya viral enfeksiyon sonrası risklere dikkat çekti.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Grip sonrası gelişen göğüs ağrısı ve nefes darlığı uyarı kabul ediliyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>20-50 yaş arası erkeklerde tablo daha sık ölümcül seyrediyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Vatandaşa etkisi: şikayetlerde gecikmeden doktora başvuru önerildi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Resmî kaynak Sağlık Bakanlığı merkezleri; ayrıntılar Samsun Gazetesi’nde.</strong></span></li>
</ul>

<p>Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, erkeklerin sağlık kontrollerini ihmal etmesi nedeniyle ani ve erken ölümlerin daha sık görüldüğünü belirtti. Kadınların ise şikayetlerde daha erken doktora başvurduğu için daha geç yaşta hayatını kaybettiğini söyledi.</p>

<p><strong>VİRAL ENFEKSİYONLAR KALBİ DE ETKİLEYEBİLİYOR</strong></p>

<p>Özkaya, özellikle salgın sonrası dönemde erkeklerde ani ve erken ölümlerin arttığını ifade ederek, kalp krizine benzer ölümlerin viral enfeksiyonlar sonrası gelişen “kalp gribi” tablosundan kaynaklanabildiğini söyledi.<br />
Kovid, influenza, Coxsackie, adenovirüs ve RSV gibi virüslerin sadece akciğerleri değil kalbi de etkileyebildiğini belirten Özkaya, bu süreçte göğüs ağrısı ve nefes darlığı şikayetlerinin ciddiye alınması gerektiğini vurguladı.</p>

<p><strong>GENÇ ERKEKLER BELİRTİLERİ İHMAL EDİYOR</strong></p>

<p>Bu tablonun özellikle aktif yaşam süren genç erkeklerde daha sık görüldüğünü ifade eden Özkaya, grip sonrası gelişen öksürük ve nefes darlığının çoğu zaman önemsenmediğini söyledi. Özkaya, hastaların çoğunun ciddi kalp ve akciğer tutulumlarıyla acil servise başvurduğunu kaydetti.</p>

<p><img alt="Samsun'da uzman isim uyardı: 20–50 yaş arası erkekler risk altında" height="373" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/aw642843-01-1-473x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<p><strong>“KALP GRİBİ” CİDDİ SONUÇLARA YOL AÇABİLİR</strong></p>

<p>Halk arasında “kalp gribi” olarak bilinen durumun, virüslerin kalp kası ve damar duvarında oluşturduğu hasar sonucu kalp krizi belirtileri verebildiğini belirten Özkaya, bu hastalarda pulmoner emboli, perikardit, kalp yetmezliği ve miyokardit gibi ciddi tabloların görülebildiğini ifade etti.<br />
Erken tanı ve tedavi ile iyileşme sağlanabildiğini vurgulayan Özkaya, geç kalınan vakalarda ani ölümlerin yaşanabileceğini söyledi.</p>

<p><strong>EN RİSKLİ GRUP 20–50 YAŞ ARASI ERKEKLER</strong></p>

<p>Rahatsızlığın her yaşta görülebileceğini ancak 20 ile 50 yaş arasındaki erkeklerde daha sık ölümcül seyrettiğini belirten Özkaya, enfeksiyondan sonra eforla gelen göğüs ağrısı, yanma, baskı hissi, nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini söyledi.<br />
En yüksek riskin enfeksiyondan sonraki ilk üç gün içinde olduğunu, ancak riskin 90 güne kadar sürebildiğini kaydetti.</p>

<p><strong>“ERKEKLER ERKEN, KADINLAR GEÇ ÖLÜYOR”</strong></p>

<p>Kadınların sağlık konusunda daha hassas davrandığını ve en küçük şikayette doktora başvurduğunu belirten Özkaya, erken tanı sayesinde kadınlarda ani ölümlerin daha az görüldüğünü söyledi.<br />
Özkaya, “Ülkemiz için şunu söylemek mümkün; kadınlarımız hasta ve geç, erkeklerimiz ise sağlıklı ve erken ölüyor” dedi.</p>

<p><strong>SAĞLIK KONTROLLERİ İHMAL EDİLMEMELİ</strong></p>

<p>Vatandaşların, Sağlık Bakanlığı’na bağlı ilçe düzeyinde hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezlerinde düzenli sağlık kontrollerini yaptırabileceğini hatırlatan Özkaya, erken tanı ve takip ile risklerin azaltılabileceğini ifade etti.</p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-cami-cikisi-feci-kaza-hayatini-kaybetti">Samsun'da cami çıkışı feci kaza: Hayatını kaybetti</a></strong></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-eve-silahli-saldiri-yeni-gelisme">Samsun'da eve silahlı saldırı! Yeni gelişme</a></strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber, Sağlık</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-uzman-isim-uyardi-20-50-yas-arasi-erkekler-risk-altinda</guid>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 11:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/samsunda-uzman-isim-uyardi-20-50-yas-arasi-erkekler-risk-altinda-1602.jpg" type="image/jpeg" length="55334"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samsun'da kalp tedavisinde bir ilk! Ameliyatsız yöntem]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-kalp-tedavisinde-bir-ilk-ameliyatsiz-yontem</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-kalp-tedavisinde-bir-ilk-ameliyatsiz-yontem" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[OMÜ’de ilk kez uygulanan ameliyatsız MitraClip yöntemi, kalp ameliyatı riski yüksek hastalar için yeni bir umut oldu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Samsun: OMÜ’de ilk kez MitraClip işlemi uygulandı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>OMÜ Kardiyoloji Anabilim Dalı ekibi operasyonu gerçekleştirdi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Yüksek cerrahi riskli hastalara ameliyatsız kapak onarımı yapıldı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Vatandaşa etkisi: Bölgedeki hastalar için yeni tedavi imkanı sunuldu.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Takip süreci: İşlemin standart hizmet haline getirilmesi hedefleniyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#e74c3c"><strong>Resmî kaynak Ondokuz Mayıs Üniversitesi; ayrıntılar Samsun Gazetesi’nde.</strong></span></li>
</ul>

<h2><strong>OMÜ’DE KALP TEDAVİSİNDE BİR İLK</strong></h2>

<p>Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Kardiyoloji Anabilim Dalı, ileri derecede mitral kapak yetersizliği bulunan hastalara yönelik ameliyatsız “mandallama” (MitraClip) yöntemini ilk kez uyguladı.</p>

<p><img alt="" height="373" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w639264-01-473x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>BÜYÜK MERKEZLERDEN SONRA SAMSUN’DA</strong></h2>

<p>Dünyada 2014 yılında onaylanan ve Türkiye’de genellikle Ankara ve İstanbul gibi büyük merkezlerde uygulanan bu tedavi yöntemi, artık Samsun’da da hayata geçirildi. Açık kalp ameliyatı olamayacak ya da cerrahi riski yüksek hastalar için bu yöntem önemli bir alternatif sunuyor.</p>

<p><img alt="" height="373" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w639264-02-473x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>GÜÇLÜ EKİP ÇALIŞMASI</strong></h2>

<p>Operasyonlar, OMÜ Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyelerinden Doç. Dr. Metin Çoksevim ve ekibinin öncülüğünde gerçekleştirildi. İstanbul Aydın Üniversitesi ve Medical Park Florya Hastanesi’nden Prof. Dr. Hakan Uçar ile Doç. Dr. Sinem Özyılmaz da ekibe destek verdi. Prof. Dr. Mahmut Şahin, girişimin üniversite ve hastalar için hayırlı olmasını dileyerek ekibi tebrik etti.</p>

<p><img alt="" height="373" src="https://samsungazetesicom.teimg.com/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/a-w639264-03-473x315.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="560" /></p>

<h2><strong>ANESTEZİ EKİBİNDEN TAM DESTEK</strong></h2>

<p>Operasyon sürecinde, Prof. Dr. Deniz Karakaya ve Doç. Dr. Sezgin Bilgin liderliğindeki anestezi ekibi de kardiyoloji ekibiyle koordineli şekilde çalışarak işlemin sorunsuz ilerlemesini sağladı.</p>

<h2><strong>YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRAN YÖNTEM</strong></h2>

<p>Tıbbi literatürde “Transkateter Uçtan Uca Tamir” (TEER) olarak bilinen yöntem, hastaların yaşam kalitesini artırıyor, hastaneye yatış sıklığını azaltıyor ve ölüm oranlarını düşürüyor. İlk etapta iki hastaya uygulanan işlemlerin başarıyla tamamlandığı, bu tedavinin bölgede standart bir hizmet haline getirilmesinin hedeflendiği belirtildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsunda-olumlu-kaza-faruk-bilgin-hayatini-kaybetti">Samsun'da ölümlü kaza! Faruk Bilgin hayatını kaybetti</a></strong></p>

<p><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-yolunda-korkutan-kaza-tirla-carpisti"><strong>Samsun yolunda korkutan kaza! Tırla çarpıştı</strong></a></p>

<p><strong><a href="https://www.samsungazetesi.com/samsun-haber">DAHA FAZLA SAMSUN HABERİ İÇİN TIKLAYINIZ</a></strong></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam, Samsun Haber</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/samsunda-kalp-tedavisinde-bir-ilk-ameliyatsiz-yontem</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 11:18:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/samsunda-kalp-tedavisinde-bir-ilk-ameliyatsiz-yontem-1102.jpg" type="image/jpeg" length="93227"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bilim dünyası açıkladı: Kanserin yüzde 40’ı önlenebilir!]]></title>
      <link>https://www.samsungazetesi.com/bilim-dunyasi-acikladi-kanserin-yuzde-40i-onlenebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.samsungazetesi.com/bilim-dunyasi-acikladi-kanserin-yuzde-40i-onlenebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzmanlara göre beslenme, egzersiz ve uyku düzeninde yapılacak küçük değişiklikler kanser riskini önemli ölçüde azaltabiliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<ul>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Uluslararası araştırmalar kanser riskinin yaşam tarzı değişiklikleriyle azaltılabileceğini ortaya koydu.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Onkoloji uzmanları beslenme egzersiz ve uyku düzeninin etkisini vurguladı.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Bilimsel veriler kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40’ının önlenebileceğini gösterdi.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Anti-enflamatuar beslenme ve düzenli hareket hücresel hasarı azaltıyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Vatandaşa etkisi sağlıklı alışkanlıklarla kanser riski düşürülebiliyor.</strong></span></li>
 <li><span style="color:#c0392b"><strong>Takip: uzmanlar koruyucu yaşam tarzının yaygınlaştırılmasını öneriyor.</strong></span></li>
</ul>

<p>Kanserden korunmaya yönelik araştırmalar, yaşam tarzındaki iyileştirmelerin genetik risk faktörlerini bile geride bırakabildiğini bir kez daha ortaya koydu. Onkoloji alanındaki uzmanlar, beslenmeden uyku düzenine kadar atılacak küçük adımların hücresel hasarı durdurabilecek kadar güçlü olduğunu vurguluyor. Son veriler, kanser vakalarının yaklaşık %40’ının değiştirilebilir yaşam alışkanlıklarıyla önlenebilir olduğunu gösteriyor.</p>

<p>Uluslararası kanser araştırma merkezlerinden paylaşılan bulgular; beslenme, hareketlilik ve uyku kalitesine odaklanan üç temel alışkanlığın vücudun savunma hattını belirgin biçimde güçlendirdiğini ortaya koyuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>ANTİ-ENFLAMATUAR BESLENME VE OTOFAJİNİN ROLÜ</strong></p>

<p>Beslenme ile kanser arasındaki ilişki, son yılların en yoğun incelenen konularından biri olmaya devam ediyor.</p>

<p>İşlenmiş gıdaların azaltılması ve aralıklı beslenme uygulamalarının hücre yenilenmesini tetiklediğine dair kanıtlar güçleniyor.</p>

<p>Dana-Farber Kanser Enstitüsü’nden Dr. Edward Giovannucci, yüksek glisemik indeksli yiyeceklerin insülin benzeri büyüme faktörlerini artırarak tümör gelişimine zemin hazırlayabileceğini belirtiyor.</p>

<p>Aynı zamanda bitki ağırlıklı, liften zengin diyetlerin bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek bağışıklık sistemini adeta bir savunma zırhına dönüştürdüğünü ifade ediyor.</p>

<p><strong>METABOLİK DİRENÇ VE DÜZENLİ EGZERSİZİN GÜCÜ</strong></p>

<p>Egzersiz yalnızca kilo yönetimi değil, kronik inflamasyonu baskılayan biyolojik bir mekanizma olarak tanımlanıyor.</p>

<p>Bilimsel çalışmalar, düzenli fiziksel aktivitenin DNA onarım süreçlerini aktive ettiğini gösteriyor.</p>

<p>Harvard Tıp Fakültesi’nden Onkoloji Profesörü Dr. Jennifer Ligibel, sporun östrojen ve insülin düzeylerini dengeleyerek özellikle meme ve kolorektal kanser riskini kayda değer ölçüde azalttığını aktarıyor.</p>

<p>Ligibel, haftada 150 dakikalık orta şiddette yürüyüşün bile hücresel mutasyon ihtimalini düşürdüğünü vurguluyor.</p>

<p><strong>SİRKADİYEN RİTİM VE MELATONİNİN KORUYUCU ETKİSİ</strong></p>

<p>Uyku, kanser araştırmalarında artık tali bir parametre değil; temel koruyucu faktörlerden biri olarak kabul ediliyor.</p>

<p>Gece karanlığında salgılanan melatoninin güçlü bir antioksidan etkisiyle hasar görmüş hücrelerin temizlenmesini desteklediği tespit edildi.</p>

<p>Johns Hopkins Üniversitesi’nden Dr. Elizabeth Platz, uyku düzenindeki bozulmaların ve gece ışığa maruziyetin sirkadiyen ritmi kırarak tümör baskılayıcı genlerin aktifliğini azaltabileceğini belirtiyor.</p>

<p>Platz’a göre kaliteli uyku, bağışıklık sisteminin gözetim yeteneğini artırarak erken aşamadaki anormal hücrelerin yok edilmesini kolaylaştırıyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>YENİÇAĞ</span>
    </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık &amp; Yaşam</category>
      <guid>https://www.samsungazetesi.com/bilim-dunyasi-acikladi-kanserin-yuzde-40i-onlenebilir</guid>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 23:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://samsungazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/samsungazetesi-com/uploads/2026/02/bilim-dunyasi-acikladi-kanserin-yzude-40i-onlenebilir.jpg" type="image/jpeg" length="62036"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
