Limon: C vitamininin en yüksek olduğu meyve olan limon, soğuk algınlığı öncesi ve sonrasında günlük tüketimi gereken meyvelerden.
Kivi; Dokuz meyvenin barındırdığı besin değerlerini içeren kivi, iştahsız zamanlarda öğün olarak tüketilebilir bir meyve.
Elma; İçerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde soğuk algınlığından hızlıca kurtulmanızı sağlayacaktır.
Portakal, mandalina, greyfurt; Hem hastalıklardan korur hem de hastalıktan hızlıca kurtulmanızı sağlar.
