Ebeveynlik, birçok zorluğu ve karmaşıklığı içinde barındırır. Çocuklar büyürken, sınırları zorlamak ve kendilerini ifade etmek için farklı yollar deneyebilirler. Bu süreçte, bazen anne babaya vurma gibi istenmeyen davranışlar sergileyebilirler. Çocuğunuz size vurduğunda nasıl tepki vereceğiniz, hem çocuğunuzun hem de sizin duygusal sağlığınız için büyük önem taşır. Bu yazıda, bu tür durumlarla başa çıkmanın en sağlıklı yollarını ve doğru tepki vermenin önemini ele alacağız.
Yanlış Tepkiler ve Sonuçları
1.Mağdur Gibi Görünmek:
○Ebeveynlerin, çocuğun vurma davranışına karşı ağlayarak veya kendilerini mağdur gibi göstererek tepki vermeleri, çocuğun duygusal yükünü artırabilir. Bu, çocuğun kendisini suçlu hissetmesine neden olabilir ve sorunun çözümünü zorlaştırabilir.
2.Akranı Gibi Karşılık Vermek:
○Çocuğun davranışına aynı şekilde karşılık vermek, örneğin vurmak veya bağırmak, olumsuz davranışın pekişmesine yol açabilir. Bu, çocuğun şiddetin kabul edilebilir bir tepki olduğunu düşünmesine neden olabilir.
3.Uzun Uzun Açıklamalar Yapmak:
○Küçük yaştaki çocuklar, uzun ve karmaşık açıklamaları anlamakta zorlanabilirler. Bu tür açıklamalar, çocuğun dikkatini dağıtabilir ve mesajın etkisini azaltabilir.
Doğru Tepki: Net, Kısa ve Tutarlı Olmak
1.Hemen ve Kısa Bir Tepki:
○Çocuğun vurma davranışına hemen ve kısa bir tepki vermek önemlidir. Örneğin, “Vurmak yok, canımı acıtıyor” gibi net ve basit bir cümle, çocuğun davranışının kabul edilemez olduğunu anlamasına yardımcı olur.
2.Fiziksel Teması Kesmek:
○Çocuğun vurma davranışına karşı, onun dikkatini başka yöne çekmek ve fiziksel teması kesmek etkili olabilir. Örneğin, çocuğu nazikçe uzaklaştırmak ve sakin bir şekilde başka bir aktiviteye yönlendirmek, durumu yatıştırabilir.
3.Empati ve Duygu İfadesi:
○Çocuğun duygularını anladığınızı ve ona empati gösterdiğinizi ifade edin. “Anlıyorum, şu an çok kızgınsın, ama vurmak doğru değil” gibi cümleler, çocuğun duygularını anlamasına ve doğru şekilde ifade etmesine yardımcı olabilir.
4.Tutarlılık:
○Çocuğunuzun olumsuz davranışlarına karşı tutarlı olmak, onun sınırları ve kuralları öğrenmesine yardımcı olur. Her vurma davranışında aynı tepkiyi vermek, çocuğun bu davranışın kabul edilemez olduğunu anlamasını sağlar.
5.Alternatif Davranışlar Öğretmek:
○Çocuğa, olumsuz davranışlar yerine kullanabileceği alternatif davranışlar öğretin. Örneğin, “Kızdığında yastığa vurabilirsin veya bana ne hissettiğini söyleyebilirsin” gibi önerilerde bulunmak, çocuğun duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmesini sağlar.
Ebeveynler İçin Ekstra İpuçları
1.Kendinizi Sakinleştirin:
○Çocuğun vurma davranışı karşısında sakin kalmak zor olabilir, ancak çocuğunuzun duygusal tepkilerini yönetebilmesi için sizin de sakin olmanız önemlidir. Derin nefes almak veya kısa bir ara vermek, duygusal tepkinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir.
2.Pozitif Davranışları Pekiştirmek:
○Çocuğunuz olumlu ve kabul edilebilir davranışlar sergilediğinde, bu davranışları pekiştirmek için övgü ve teşvikte bulunun. Bu, çocuğun olumlu davranışları tekrar etme olasılığını artırır.
3.Duygusal İhtiyaçları Anlamak:
○Çocuğunuzun neden vurduğunu anlamaya çalışın. Belki de duygusal olarak zorlanıyor veya kendini ifade etmekte güçlük çekiyor olabilir. Çocuğunuzun duygusal ihtiyaçlarını anlamak ve bu ihtiyaçları karşılamak, olumsuz davranışların azalmasına yardımcı olabilir.
Sonuç
Çocuğunuz size vurduğunda, doğru tepki vermek hem çocuğunuzun hem de sizin duygusal sağlığınız için kritiktir. Net, kısa ve tutarlı bir yaklaşım, çocuğun davranışının kabul edilemez olduğunu anlamasına yardımcı olurken, empati ve alternatif davranışlar öğretmek de uzun vadede olumlu sonuçlar doğurur. Ebeveyn olarak, bu tür durumlarda sakin kalmak ve çocuğunuza rehberlik etmek, onun sağlıklı bir şekilde büyümesine ve duygusal becerilerini geliştirmesine katkıda bulunacaktır. Unutmayın, her çocuğun öğrenme süreci farklıdır ve sabırla, sevgiyle yaklaşmak bu sürecin en önemli parçasıdır.
Çocuğunuz Size Vurduğunda: Doğru Tepki Vermenin Önemi
Tuğçe Gündüz Yılmaz
Yorumlar